Resep Kubis Thailand

• Mungkin 1, 2024

Ini resep salad musim dingin yang enak. Kubis sarat dengan vitamin dan nutrisi seperti: mengandung fitonutrien yang mungkin sebenarnya
membantu membersihkan senyawa berbahaya dari tubuh Anda. Campurkan jus jeruk nipis
dan daun ketumbar dengan sedikit mint dipasangkan dengan wortel mentah,
kubis, dan paprika untuk membuat lauk lezat. Kacang tanah
tambahkan rasa serta penambah protein, penting untuk perbaikan otot, juga membuat crunch yang enak.
Cuka juga dikenal untuk membantu mempertahankan kontrol glukosa yang baik. Semua dalam semua, salad yang sangat sehat.

Ini adalah lauk yang enak untuk daging sapi, ayam panggang atau bahkan iga pendek Korea.
Anggap ini cara yang bagus untuk memulai Tahun Baru dan membangun daya tahan Anda terhadap makanan buruk.



Resep kubis Thailand kubis

Mengasinkan
3 sendok makan jus jeruk nipis segar
3 sendok makan cuka beras
2 kecap ikan Tbsp
1 sdm air
1 sendok makan selai kacang kental
1/2 sendok teh cabai merah serpih
1 sdt pasta cabai dengan bawang putih
1 siung bawang putih, cincang

Selada dr kubis
6 cangkir parut napa (Cina) kubis
2 cangkir parutan kubis merah
1 cangkir paprika merah
1 cangkir paprika hijau
1 cangkir wortel parut

tambahan
2 Tbsp cincang kering-panggang
1 sdm ketumbar cincang segar
1 Tbsp mint segar cincang

Campurkan 8 bahan pertama dalam mangkuk besar, aduk dengan kocokan
sampai tercampur rata. Tambahkan kubis, paprika, dan wortel, dan aduk perlahan
untuk melapisi. Tutup dan rendam dalam lemari es 1 jam. Pastikan untuk menutupi karena rasa kuat ini akan bercampur di lemari es. Aduk dalam
kacang, daun ketumbar, dan mint sebelum disajikan.

Porsi: 8
Ukuran porsi: 3/4 gelas
Nutrisi per Penyajian:
66 Kalori, 34% dari Lemak, Lem 2.5g, 0.4g Sat, 1.1g Mono, 0.8g Poly,
2.9g Protein, Karbohidrat 10g, Serat 3.2g, Kolesterol 0mg, Besi 0.9mg,
540 mg Natrium, 55 mg Kalsium

Petunjuk Video: Peluang Usaha Jajanan Kekinian Dari Tepung terigu yang viral di thailand | Resep Fluffy Pancake (Mungkin 2024).