Berhentilah Mendengarkan Media dan Dengarkan Diri Anda

• Mungkin 6, 2024

Kita semua memiliki masalah dengan keinginan untuk terlihat lebih baik. Maksud saya dengan semua iklan yang dibombardir dengan memberi tahu kita bahwa gigi kita tidak cukup putih, kita terlalu berat, kita tidak cukup seksi, bagaimana kita bisa bahagia dengan diri kita sendiri? Mudah! Berhenti mendengarkan orang lain dan dengarkan diri Anda sendiri.

Tidak ada yang sempurna, itu yang diberikan. Namun, saya yakin Anda memiliki begitu banyak bidang dalam hidup Anda yang benar-benar Anda kuasai. Jadi lain kali Anda merasa sedih karena beberapa angka pada skala tidak sesuai dengan yang Anda pikirkan, pikirkan hal-hal ini sebagai gantinya.

1) Apakah Anda mendapatkan sesuatu yang lebih baik? Itu tidak harus menjadi perbaikan besar itu bisa menjadi langkah kecil. Temukan satu hal dan tepuk diri Anda di belakang untuk gerakan maju itu. Beberapa contoh mungkin:

Makan lebih banyak di rumah
Mempelajari satu kata baru minggu ini
Berjalan 100 langkah lagi hari ini
Ingat untuk membuat daftar ucapan terima kasih

2) Pikirkan saat ketika Anda berada di sana untuk seseorang. Mungkin teman Anda hanya perlu seseorang untuk mendengarkan mereka atau Anda makan bersama orang yang sedang sakit. Ingat seberapa baik yang Anda rasakan? Itu tidak ada hubungannya dengan penampilanmu. Itu mencerminkan betapa baiknya Anda sebagai manusia.

3) Sudahkah Anda menangani tujuan utama dalam hidup? Sesuatu yang orang lain katakan tidak bisa Anda lakukan? Apakah menakutkan untuk mencoba? Bahkan jika Anda tidak mencapai semua yang Anda inginkan, Anda tetap luar biasa. Dibutuhkan keberanian dan iman bahkan untuk mencoba mengikuti impian Anda. Beri diri Anda kredit untuk melangkah keluar dan mencoba. Jadi jika Anda merasa tidak enak dengan tubuh Anda, berhentilah dan temukan tantangan baru dan fokuslah pada hal itu.

4) Terhubung dengan sesuatu yang lebih besar dari Anda. Bisa jadi Tuhan, alam atau alam semesta. Tidak masalah, hargai saja tempat Anda di dunia. Penampilan tubuh Anda bukanlah hal terpenting dari diri Anda. Bersyukur karena masih hidup. Bersukacitalah dengan kesehatan apa pun yang Anda miliki dan ketahuilah bahwa kita semua terhubung.

Lain kali Anda pikir Anda perlu berubah untuk memenuhi standar sosial, berhentilah! Ingat apa yang benar-benar penting tentang siapa Anda. Pikirkan semua hal baik yang Anda bawa ke dunia ini. Rayakan semua tantangan yang telah Anda temui dalam hidup dan telah Anda atasi. Jangkau orang lain yang mungkin perlu hanya mendengar kata baik hari ini dan tahu bahwa Anda sudah cukup, sama seperti Anda. Kemudian, ketika Anda bisa melihat betapa luar biasanya diri Anda, maka Anda bisa berubah, tetapi hanya jika itu untuk Anda dan bukan orang lain.

Petunjuk Video: Dengarkan Renungan Pagi Ini Maka Anda Akan Sukses Seumur Hidup (Mungkin 2024).