Triathlon untuk Wanita

• Mungkin 1, 2024

Sesekali, kita semua harus mendorong batas kita untuk melihat seberapa jauh kita bisa melangkah. Apa batasan kita dan bagaimana kita memilih untuk mendorongnya sangat individual dan pribadi. Untuk beberapa ini mungkin latihan mental, sementara yang lain mungkin perlu menemukan tantangan fisik. Tantangan yang kita pilih juga dapat berubah dalam karakter dan intensitas ketika kita dewasa dan minat kita berubah.

Secara tradisional non-atlet, saya menemukan diri saya meraih semakin banyak untuk tantangan fisik. Pertama saya mulai bersepeda sebagai orang dewasa, akhirnya menyelesaikan tur selama berminggu-minggu. Dalam beberapa tahun terakhir, kecenderungan ini telah mendorong saya untuk mencoba triathlon, olahraga yang telah menggerakkan saya melampaui sepeda saya dan menjadi berlari dan berenang juga.

Saya bersyukur bahwa triathlon pertama saya hanya untuk wanita. Orang mungkin bertanya-tanya mengapa seseorang harus berkompetisi dalam suatu acara yang hanya untuk wanita dan bukan di mana pria dan wanita bersaing. Mungkin acara khusus wanita akan lebih mudah? Tidak ada yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Triathletes wanita berlatih dan bersaing sama kerasnya dengan pria dan menyelesaikan jarak yang sama dalam sebuah perlombaan.

Jadi, apa masalahnya? Tidak ada yang bisa dibandingkan dengan persahabatan dan mendukung pembalap, terutama pembalap pemula, menerima selama acara perlombaan wanita. Tentu, para wanita ingin melakukan yang terbaik dan serius tentang olahraga mereka, tetapi ada juga pemahaman bahwa tidak apa-apa untuk menjadi pemula dan bahwa Anda hanya di sana untuk membuktikan sesuatu kepada diri sendiri. Penerimaan semua orang tanpa memandang kemampuan mereka sungguh menakjubkan.

Saya cukup beruntung untuk dapat bersaing dalam apa yang mungkin merupakan triathlon wanita terbesar dunia: Triathlon Wanita Emas Nugget Alaska. Saya bahkan tidak bisa mulai menggambarkan bagaimana rasanya mengetahui bahwa Anda adalah satu dari 1500 wanita yang semuanya siap untuk menyelesaikan lomba yang sama, dan untuk melihat-lihat dan melihat begitu banyak wanita dari segala usia, kemampuan, bentuk, dan ukuran. Ini benar-benar pengalaman yang menginspirasi.

Saya bukan satu-satunya yang merasakan hal ini tentang triathlon wanita. Pencarian internet sederhana akan mengungkapkan sejumlah besar acara khusus wanita. Pencarian terakhir saya menemukan beberapa seri triathlon wanita yang diadakan di seluruh Amerika Serikat.

Seri Trek Wanita Triathlon (//www.trekwomenstriathlonseries.com) terdiri dari enam acara sepanjang musim panas dan gugur, masing-masing dalam keadaan yang berbeda. Terinspirasi dan dipimpin oleh legenda triathlon Sally Edwards (penulis Triathlons for Women), semua balapan terdiri dari berenang 1/2 mil, sepeda 12 mil dan lari 3,1 mil. Balapan dirancang untuk atlet pemula dan berpengalaman.

Seri SheROX Triathlon dan Life Time Fitness, Inc. telah bermitra untuk membuat sembilan seri acara internasional yang dimulai pada tahun 2011 (//www.sheroxtri.com). Balapan diadakan di seluruh Amerika Serikat dan juga di Bermuda, dan agak berbeda jaraknya. Seri ini mencakup Program Mentor SheROX gratis yang dirancang untuk memastikan semua peserta memiliki pengalaman triathlon positif. Sekelompok triathlet wanita yang berpengalaman, antusias, dan penuh kasih tersedia untuk menjawab pertanyaan dan memberikan dukungan sepanjang pengalaman triathlon, mulai dari pelatihan hingga hari perlombaan.

Diorganisasikan oleh wanita yang sama yang mengelola Seri Triathlon Trek Wanita, Seri Triathlon Danskin (//www.danskintriathlon.net/index.html) telah menginspirasi para atlet wanita, pemula dan ahli, selama lebih dari 20 tahun. Tujuh balapan berada di tujuh negara bagian dan masing-masing terdiri dari berenang 1/2 mil, 12 mil sepeda dan 3,1 mil lari.

Selain dukungan yang diberikan oleh seri triathlon ini, ada sejumlah informasi lain yang tersedia khusus untuk triathlet wanita dari buku ke blog ke situs internet. Salah satu blog yang menyediakan tautan ke berbagai sumber daya triathlon lainnya adalah Blog Womens Triathlon - Ini Cara Kita Tri (//www.womens-triathlon.com). Saya mencatat pelatihan dan pengalaman saya sendiri tahun ini di blog saya (//sharrymiller.typepad.com).

Sumber daya yang tercantum di sini hanyalah puncak gunung es ketika berbicara tentang triathlon yang tersedia untuk wanita. Hal yang indah tentang mereka semua adalah mereka terbuka untuk wanita dari segala usia dan kemampuan. Anda tidak harus menjadi atlet ulung untuk melakukan triathlon; Anda hanya perlu memasukkan satu. Jadi lakukanlah, dorong batas Anda dan cobalah triathlon!

Petunjuk Video: Super League Triathlon Mallorca: Women's Sprint Enduro (Mungkin 2024).