Pengangguran Pengangguran: Menemukan Anda Yang Baru Anda

• Mungkin 16, 2024

Sementara pengangguran mungkin bersifat sukarela atau tidak sukarela, menjadi pengangguran dapat membawa perubahan signifikan pada gaya hidup Anda. Beberapa mungkin menyambut perubahan, sementara yang lain mungkin merasa tidak nyaman. Apa pun kondisinya, makeover bisa membantu. Jika Anda bersemangat untuk memulai kehidupan baru di pekerjaan yang berbeda, merencanakan perubahan bisa menyenangkan dan membantu Anda memasuki peran baru dengan percaya diri. Jika pengangguran Anda telah membuat Anda tanpa opsi segera, memulai proses makeover dapat membantu Anda mengevaluasi kembali apa yang paling penting, menghitung siapa yang Anda inginkan dan ke mana Anda ingin pergi dari sini, dan untuk menemukan kembali diri Anda sendiri, semua yang dapat membantu Anda merasa lebih mengendalikan hidup Anda dalam waktu yang tidak pasti.

Luangkan waktu menyegarkan jiwa Anda. Perubahan, baik positif maupun negatif, dapat melelahkan dan membuat Anda perlu mengisi ulang baterai fisik dan emosional Anda. Lakukan yang terbaik untuk mendapatkan tidur yang cukup, makan makanan yang cukup sehat, dan berolahraga. Berikan otak Anda liburan mental dengan mencoba meditasi, menghabiskan waktu di alam, atau mengerjakan hobi favorit. Menghabiskan waktu bersama orang yang dicintai dapat menjadi landasan yang luar biasa dan dapat memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk maju.

Setelah Anda memberikan waktu untuk mengisi ulang, luangkan waktu memikirkan apa yang paling penting bagi Anda. Meskipun Anda mungkin merasa tertekan untuk mengambil pekerjaan berikutnya, dan mungkin tidak ada pilihan lain pada saat ini, penting untuk memikirkan apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup Anda dan bagaimana Anda dapat memasukkan apa yang penting bagi Anda baik dalam diri Anda pekerjaan atau kehidupan pribadi Anda. Menentukan apa yang ingin Anda lakukan akan membantu Anda memutuskan langkah selanjutnya apa yang harus diambil untuk sampai di sana. Tetapi bagaimana jika Anda benar-benar tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan atau ingin menjadi siapa? Jangan khawatir, karena ini adalah perasaan yang umum. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menjadikan diri Anda orang yang Anda inginkan.

1. Renungkan - Habiskan waktu setiap hari dengan meditasi hening. Mulai dari yang kecil hanya dengan beberapa menit. Anda dapat memilih objek untuk dilihat, atau Anda dapat menutup mata. Anda dapat duduk dengan tenang, atau Anda dapat memilih kata atau frasa yang bermakna untuk dibacakan kepada diri sendiri. Jernihkan pikiran Anda, bernapas dengan tenang dan dalam, dan rileks. Jika pikiran Anda mengembara, kembalikan perhatian Anda. Seiring waktu, Anda akan menemukan bahwa meditasi akan menenangkan pikiran Anda dan membantu Anda berpikir lebih jernih dalam semua bidang kehidupan Anda. Anda juga dapat menemukan kejelasan yang lebih besar tentang apa yang penting bagi Anda, yang akan membantu Anda memfokuskan upaya Anda untuk menjadi yang Anda inginkan.

2. Bereksperimenlah dengan peran baru. Lakukan pekerjaan sukarela atau habiskan waktu berbicara dengan orang lain tentang pekerjaan mereka. Belajar tentang pekerjaan orang lain dapat mengungkapkan hal-hal baru yang ingin Anda coba dan hal-hal yang dapat Anda singkirkan.

3. Buat jurnal mimpi. Simpan notepad kecil di samping tempat tidur Anda, dan buat catatan di pagi hari tentang impian Anda. Pikirkan tentang gambaran dan situasi yang Anda impikan dan perhatikan perasaan atau pemikiran apa yang mereka pikirkan. Mereka mungkin mengungkapkan petunjuk penting tentang keinginan sejati Anda.

4. Setelah Anda memiliki gagasan yang lebih baik tentang apa yang ingin Anda lakukan dalam pekerjaan baru, luangkan waktu untuk mempersiapkan peran itu. Jika Anda membutuhkan keterampilan baru, temukan cara untuk mempelajari keterampilan itu baik melalui kelas, belajar mandiri, kerja sukarela, atau pelatihan di tempat kerja.

Petunjuk Video: Ceramah Singkat: Malu Jadi Pengangguran - Ustadz Ahmad Zainuddin, Lc. (Mungkin 2024).