Afirmasi - Mengekspresikan Kasih Sayang dan Penerimaan

• Mungkin 2, 2024

Hari-hari ini, kita dapat menjadi sangat sibuk dan tergesa-gesa sehingga kita tidak meluangkan waktu untuk berhubungan satu sama lain dengan cara yang positif dan mendukung kehidupan. Kehidupan biasa harus menyenangkan dan memberi inspirasi bagi kita semua. Kita tidak dalam gladi resik dengan masa depan yang hanya bisa kita bayangkan. Hidup terjadi setiap hari.

Kita dapat dengan mudah kehilangan kesenangan kecil karena kita tidak memperhatikan ketika kehidupan nyata kita terungkap. Saya mulai belajar ini ketika anak-anak saya sangat kecil dan seminggu akan terbang ketika saya bekerja keras untuk mendapatkan semua yang ada di daftar saya dan semua orang selesai. Hal-hal yang terjadi di luar kendali saya termasuk 90% dari segalanya dalam hidup saya. Saya sangat beruntung bahwa anak perempuan dan laki-laki saya menolak untuk membiarkan saya hidup di luar saat itu.

Sebagai penghargaan atas semua yang mereka bawa dalam hidup saya, saya memutuskan untuk mengikuti beberapa saran yang saya baca di sebuah artikel majalah tentang afirmasi untuk bayi dan balita. Saya mulai berkata "Saya senang bersamamu" selama tengah malam pergantian popok, setelah lelehan turun, dan selama masa sakit. Itu sebagian eksperimen untuk melihat apakah perasaan mengikuti kata-kata. Dalam kasus saya, mereka melakukannya. Terutama saat-saat ketika saya merasa saya mengalami ketidaknyamanan, saya memperhatikan betapa saya menikmati berada bersama putri atau putra saya. Perasaan itu ada di sana sepanjang waktu, tetapi kata-kata yang sebenarnya diperlukan untuk menerangi itu.

Seringkali, apa yang tertulis di bagan perkembangan atau sebagai tujuan IEP tidak ada hubungannya dengan kepribadian, bakat dan kemampuan anak. Mereka selalu harus menghabiskan waktu untuk apa yang paling sulit bagi mereka, daripada membangun kekuatan dan minat mereka. Anak-anak kita dapat mendengar bahwa kita menikmati dan menghargai mereka setiap hari, tetapi kecuali jika kita melakukan upaya sadar, kita mungkin terlalu sibuk atau terganggu untuk memikirkan frasa sederhana yang akan membuat mereka tahu.

Memiliki daftar kegiatan yang memusingkan hari-hari kita sementara memisahkan kita dari kontak nyata dengan satu sama lain adalah umum di keluarga yang tidak memiliki anak dengan diagnosis juga. Mengambil napas santai dalam-dalam dan memikirkan apa yang paling kita nikmati tentang seorang anak pada saat itu, membentuk kata-kata, dan membiarkannya dikatakan dapat memiliki efek signifikan pada bagaimana kita merasakan dan bagaimana perasaan anak-anak kita tentang diri mereka sendiri.

Jika ide-ide itu tidak muncul, mengelola ekspresi wajah kita dapat mengomunikasikan apa yang tidak bisa kita ungkapkan. Saya perhatikan di cermin suatu hari ketika saya menyikat gigi anak saya bahwa saya cemberut ketika saya membersihkan setiap gigi. Melakukan upaya sadar untuk tersenyum dan memuji setiap gigi membantu kami berdua rileks. Saya melakukan upaya yang sama ketika saya menyikat rambut putri saya dengan hasil yang bagus juga.

Ketika Anda menghitung apa yang indah tentang anggota keluarga, ikutilah diri Anda juga. Kami adalah teladan dan lebih bagi anak-anak kami. Mereka mengidentifikasi diri kita. Mendengar komentar dan afirmasi positif tentang orang tua mereka seperti mendengar hal yang sama tentang diri mereka sendiri. Mereka merasa sebagian dari kita sampai mereka dewasa.

Banyak keluarga tidak memiliki kebiasaan membuat komentar positif tentang diri mereka sendiri atau satu sama lain. Humor dan sarkasme yang merendahkan diri seringkali sulit dipahami anak-anak. Mungkin perlu waktu untuk merasa nyaman melakukan pengamatan positif dan mengatakan apa yang ada di hati Anda, tetapi ini adalah tradisi yang baik untuk memulai.

Sebaiknya lakukan upaya untuk menghabiskan waktu bersama teman dan anggota keluarga yang membangun kepercayaan diri dan kepercayaan diri kita, dan menemukan profesional pendidikan dan staf medis yang melakukan hal yang sama. Seringkali, menyebutkan bahwa Anda sedang bereksperimen dengan penegasan dalam kehidupan anak Anda dan meminta orang dewasa lain untuk mencobanya sebentar akan memicu hubungan yang lebih baik di sekitar.

Telusuri di perpustakaan umum Anda, toko buku lokal atau pengecer online untuk judul-judul seperti: Harga Diri Anak Anda oleh Dorothy Briggs; Being Me: Panduan Seorang Anak untuk Meningkatkan Keyakinan dan Harga Diri oleh Wendy Moss; dan Bonding While Learning

16 cara untuk mengatakan "Aku mencintaimu" kepada bayi Anda:
//bit.ly/1jODPsm
//www.babyzone.com/parenting/16-ways-to-say-i-love-you-to-your-baby-today_12913673

Pikiran Dari Tengah Malam

12 hal yang harus selalu Anda ceritakan kepada anak-anak Anda
//www.babble.com/babble-voices/living-and-loving-with-down-syndrome-eliana-tardio/12-things-you-should-always-tell-to-your-kids/

Amar a un hijo incondicionalmente. 12 frasa diarias de amor.
//elianatardio.com/2013/04/14/amar-a-un-hijo-incondicionalmente-12-frases-diarias-de-amor/

Petunjuk Video: On Marissa's Mind: Mencintai Diri (Mungkin 2024).