Dasar-dasar Aromaterapi untuk Pemula

• Mungkin 21, 2024

Apa itu aromaterapi? Aromaterapi menggunakan "aroma" untuk membantu penyembuhan dan kesejahteraan dengan menggunakan aroma yang kita cium setiap hari di alam. Aromaterapi modern dimulai pada 1910 ketika ahli parfum dan kimia Prancis, Rene 'Gattefosse', membakar tangannya di lab. Dia segera memasukkan tangannya ke tong minyak esensial lavender di dekatnya, yang dia anggap sebagai air. Ketika tidak ada rasa sakit, bengkak, atau melepuh setelah apa yang diharapkan menjadi luka bakar yang serius, ia mulai menyelidiki dan mengamati aromaterapi. Kemudian, selama Perang Dunia I, ia menggunakan minyak esensial untuk mengobati luka prajurit, dan itu mendorong orang lain seperti Dr. Jean Valnet untuk mengikutinya. Antara 1948-1959, Dr. Valnet memberikan informasi tentang efek dari berbagai minyak esensial pada kondisi medis yang berbeda.

Minyak atsiri diekstraksi dari beberapa sumber seperti bunga, pohon, semak, akar, dan herbal.

1. Bunga seperti Lavender, Chamomile, dan Geranium

2. Herbal seperti Peppermint, Rosemary, dan Basil

3. Resin dan akar seperti Kemenyan, Mur, dan Benzoin

4. Buah jeruk dan kulitnya seperti Bergamot, Orange, Lemon, Lime, dan Grapefruit

5. Pohon dan Kayu seperti Cendana, Cedarwood, Eucalyptus, dan Pine Needle

6. Bumbu seperti Jahe, Kayu Manis, dan Lada Hitam

7. Rumput, biji, dan semak seperti Palmarosa, Serai, dan Pohon Teh

Minyak atsiri dapat menyembuhkan emosi seperti kesedihan, depresi, dan kecemasan.
Minyak atsiri dapat menyembuhkan tubuh seperti terkilirnya otot, peradangan, luka, lesi kulit - hampir semua penyakit yang Anda miliki, ada minyak atsiri yang bisa merawatnya. Dan mereka sangat membantu dalam pengelolaan fibromyalgia dan gejala cfs / me.

Perhatian: Minyak Wangi Bukan Minyak Atsiri

Banyak perusahaan menggunakan istilah "alami" dan "organik," namun produk mereka jauh dari itu. Suatu produk dapat mengandung minyak wangi, dan baunya seperti minyak esensial, tetapi tidak akan memberikan manfaat bagi pengguna.

Baca label. Banyak produk mengandung aroma dan minyak atsiri. Juga, beberapa produk minyak atsiri dan pangkalan tanpa wewangian mengandung bahan-bahan buatan. Menggunakan minyak pembawa, shea butter, atau basa bebas pewangi sintetis akan menghasilkan hasil yang lebih baik karena bahan kimia memecah efektivitas minyak esensial.

Beberapa perusahaan menggunakan pelarut untuk mengekstrak minyak. Ini adalah metode ekstraksi kimia. Agar minyak disebut organik, minyak akan bebas dari bahan kimia selama seluruh proses, termasuk pertumbuhan tanaman herbal, bunga, dll. Minyak esensial organik bersertifikat berasal dari tanaman yang telah tumbuh tanpa menggunakan manusia. Pupuk buatan, herbisida atau pestisida - sebagai gantinya menggunakan manajemen ekosistem untuk menjaga kesehatan tanaman dan tanah. Manfaatnya adalah tidak ada bahan kimia beracun di pabrik atau minyak esensial selama proses pertumbuhan dan ekstraksi. Beberapa pemasok tidak dapat menjamin minyak organik. Tentu saja, minyak organik akan lebih terkonsentrasi dan murni, tetapi minyak yang diberi label sebagai kelas terapeutik juga efektif dan aman untuk digunakan.

Baik minyak wangi dan beberapa minyak esensial dapat menyebabkan iritasi kulit. Hanya karena itu adalah minyak atsiri, tidak berarti bahwa seseorang tidak dapat alergi terhadapnya. Contoh: Chamomile adalah salah satu minyak atsiri paling ringan yang tersedia, tetapi orang yang memiliki alergi ragweed tidak dapat menggunakan minyak ini. Minyak rempah, minyak sitrus, dan minyak seperti peppermint dan serai dapat mengiritasi kulit. Jadi tes kulit diperlukan untuk orang dengan kulit yang sangat sensitif.

Beberapa minyak esensial tidak dapat digunakan oleh wanita hamil, bayi, orang dengan tekanan darah tinggi atau epilepsi. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk memiliki panduan minyak atsiri.

Petunjuk Video: 6 Cara Menggunakan Essential Oil (Mungkin 2024).