Herbal untuk Masalah Perut dan Pencernaan Sederhana

• Mungkin 10, 2024

Ada beberapa herbal umum yang sangat baik untuk masalah perut dan pencernaan. Anda sebaiknya menyimpannya di lemari Anda, tersedia untuk digunakan.

Tentu saja kita semua pernah mendengar bahwa peppermint sangat bagus untuk perut dan untuk meredakan sakit perut dan gas. Tetapi apakah Anda benar-benar menggunakannya? Jika Anda, Anda tahu bahwa itu bekerja dengan baik untuk gangguan pencernaan sederhana. Cukup menyeduh secangkir teh mint dan menyesapnya ketika kesusahan mulai. Secangkir sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur malam Anda. Peppermint juga tersedia dalam bentuk pil dan sering digunakan untuk efek positif pada penyakit iritasi usus. Sangat mudah untuk tumbuh dan harus di kebun Anda.

Jahe sudah lama dikenal untuk meredakan mual dan saya telah berhasil dengan persiapan homeopati pada 30c. Tapi jahe segar parut biasa diseduh ke dalam teh mudah didapat karena sebagian besar bahan makanan menjualnya dalam bentuk akar sekarang. Manis dengan sedikit madu atau stevia. Ini membantu untuk mual perjalanan dan satu penelitian menunjukkan bahwa itu lebih efektif daripada Dramamine. Manisan jahe dapat dibawa dengan baik dalam perjalanan dan anak-anak akan siap untuk melakukannya.

Teh chamomile dikenal untuk meringankan tekanan perut kecil akibat gas atau gangguan pencernaan dan aman untuk diberikan kepada anak-anak yang sangat kecil.

Dandelion adalah ramuan yang telah lama digunakan untuk gangguan perut dan sering disebut "pahit." Pahit telah digunakan selama berabad-abad untuk meredakan refluks asam dan sakit perut yang terkait dengan makan. Dandelion akan merangsang aliran cairan pencernaan. Ada beberapa pahit kombo herbal yang sangat bagus yang tersedia di pasaran, tetapi jika Anda rajin, Anda dapat mengambil salah satu bahan utama dan membuat sendiri dari tarian di halaman atau padang rumput, selama belum disemprot dengan pestisida atau herbisida. . Semua bagian celana dapat digunakan tetapi akarnya adalah yang paling kuat. Potong halus dan curam selama 30 menit. Anda juga bisa membuat tingtur dan meminumnya sebelum makan, sekitar 20 atau 30 tetes akan diperlukan.

Menyembuhkan diri atau menyembuhkan semua (prunella vulgaris) adalah ramuan lain yang dikenal karena sifatnya yang meringankan perutnya. Ini memiliki tindakan antimikroba dan anti parasit dan telah digunakan secara tradisional untuk bisul perut. Karena banyak sakit perut disebabkan oleh mikroba, mungkin patut dicoba. Ini memiliki reputasi lama di seluruh dunia untuk semua kapasitas penyembuhan untuk banyak kondisi dan sebagai pencegahan ketika diambil sebagai tonik. Itu ada dalam keluarga mint dan tumbuh berlimpah dan seperti mint, harus terkandung. Gunakan daunnya untuk membuat teh. Beberapa orang memakannya dengan cara yang mirip dengan bayam.

Gangguan pencernaan yang persisten dan jangka panjang akan membutuhkan pendekatan terapi enzim yang lebih komprehensif dan suplemen asam klorida (HCL) yang paling mungkin. Jika Anda memiliki tukak lambung yang sebenarnya, sekali lagi diperlukan pengobatan yang lebih kompleks dan HCL harus dihindari sampai maag tersebut sembuh. Bagi sebagian orang, meminum pahit sebelum makan dapat mencegah kebutuhan enzim dan HCL karena pahit merangsang aliran jus pencernaan Anda sendiri. Memiliki enzim pencernaan dan HCL yang cukup adalah pencegahan terbaik untuk mengembangkan maag karena mereka menjaga bakteri penyebabnya dan ini dapat diperoleh baik melalui suplementasi yang sebenarnya atau dalam pahit.

Petunjuk Video: Cara Mengatasi Perut Kembung pada Orang Dewasa Secara Tradisional (Mungkin 2024).