Banana Split Emergency
Saya memiliki seorang bibi yang banyak membantu saya dalam memproses melalui pelecehan yang saya alami sebagai seorang anak. Suatu hari, selama periode waktu yang sangat menantang, dia membawa saya ke restoran lokal. Saya berharap untuk makan siang, bahkan tidak memikirkannya lagi. Pelayan di restoran duduk kami dan bertanya berapa banyak waktu yang kami butuhkan. Bibiku, tanpa ragu-ragu, mengatakan kepadanya bahwa kami tidak memerlukan waktu tambahan. Dia kemudian melanjutkan untuk memesan pisang untuk kami berdua.

Saya harus mengakui, saya terkejut. Saya kira ekspresi wajah saya pasti menunjukkan bahwa karena bibi saya mulai menjelaskan bahwa ada saat-saat seseorang yang selamat hanya membutuhkan pisang darurat. Dia kemudian memberi tahu saya bahwa inilah saatnya bagi orang yang selamat untuk bersantai dan bersenang-senang. Tidak boleh ada pembicaraan tentang proses yang sedang saya jalani. Sebaliknya, kami berbicara tentang anak-anak saya, tentang sekolah, anjingnya, dan segala sesuatu yang tidak berkaitan dengan pelecehan yang saya alami.

Saya tidak pernah lupa hari itu dan saya juga tidak akan pernah melupakan apa yang bisa dilakukan pisang darurat untuk jiwa dan roh orang yang selamat. Kami tertawa sampai pipi kami sakit. Kami saling mengenal lebih dalam. Kami menikmati makanan kami di depan kami ketika kami melahapnya. Betapa menyenangkan saat itu! Betapa cara untuk memecahkan momen putus asa yang datang saat memproses melalui penyalahgunaan. Suatu hari, ketika bibiku menjalani masa sulitnya dalam hidupnya sendiri, aku pergi ke toko es krim lokal dan mengambil dua buah pisang: satu untuknya dan satu untukku. Saya kemudian pergi ke tempat kerjanya dan kami makan, berbicara, dan tertawa.

Tidak semua orang menyukai pisang, tetapi itu tidak berarti bahwa seseorang tidak dapat meluangkan waktu untuk bersantai dan tertawa saat melakukan sesuatu yang lain. Konsepnya masih sama. Jika Anda memiliki teman baik yang dapat Anda bagikan sesuatu, Anda dapat pergi makan malam, minum kopi, menonton film lucu, berjalan-jalan dll. Terserah Anda apa yang Anda lakukan.

Saya mendorong semua orang yang selamat dari pelecehan anak untuk mengambil istirahat di beberapa titik dalam perjalanan mereka untuk penyembuhan dan pergi keluar dan bersenang-senang. Saya dapat dengan mudah memberitahu Anda untuk meluangkan waktu mencium aroma mawar, tetapi sudah dikatakan berkali-kali, mungkin tidak akan menempel. Mari kita begini. Beli selusin mawar, potong batangnya dan masukkan ke dalam vas berisi air. Kemudian, setiap kali Anda melewatinya, diam sejenak dan hiruplah aroma mereka. Kagumi kecantikan mereka dan betapa indahnya mereka saat berbunga.

Tarik permainan papan dan undang beberapa teman baik ke atas. Salah satu permainan favorit saya adalah permainan tebak-tebakan dan sekarang ada permainan papan berdasarkan pada permainan itu. Intinya adalah meluangkan waktu untuk menjadi konyol. Biarkan anak di dalam diri Anda keluar dan bermain. Biarkan tawa keluar dari bibir Anda. Nikmati momen waktu yang Anda miliki bersama teman atau orang yang Anda cintai.

Ini benar-benar membantu ketika seseorang berjalan dalam perjalanan yang sangat sulit dan melelahkan secara emosional menuju penyembuhan dari pelecehan anak.

Petunjuk Video: Banana Sundae: Different levels of pain (April 2024).