Umpan Balik Biofeedback

• Mungkin 4, 2024

Biofeedback telah terbukti membantu dalam merawat lebih dari 100 kondisi medis. Bahkan jika Anda tidak memiliki penyakit atau kondisi tertentu, biofeedback dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan dan rasa kesejahteraan secara keseluruhan. Prosedur ini tidak menimbulkan rasa sakit dan tanpa menggunakan obat-obatan.

Biofeedback adalah cara non-invasif, teknologi tinggi bagi orang untuk mengintip ke dalam tubuh mereka dan belajar bagaimana mengambil tindakan sederhana untuk mengontrol fungsi vital mereka, termasuk detak jantung, denyut nadi, tekanan darah, aksi otot dan gelombang otak. Praktisi biofeedback menghubungkan instrumen canggih ke kepala atau dada klien (atau area tubuh lainnya) untuk mengukur tingkat aktivitas otak dan jantung. Peralatan yang digunakan bervariasi tergantung pada makanan.

Praktisi biofeedback dapat melakukan pengukuran seperti ketegangan otot, suhu tubuh dan aktivitas jantung dan menampilkan data pada monitor untuk pasien. Dengan mengikuti bacaan monitor misalnya, lampu merah pager yang berkedip, pasien dapat melihat bagaimana pernapasan dalam dan teknik relaksasi lainnya memengaruhi sistem internal mereka. Seiring waktu-biasanya 10 hingga 12 pasien sesi menjadi sadar akan apa yang tubuh mereka lakukan, dan dapat mengubah pola-pola itu untuk mengurangi atau menghilangkan gejala-gejalanya, seorang pasien kemudian mendapatkan kontrol lebih besar atas respons dan reaksi tubuh.

Saat ini Biofeedback sedang digunakan oleh banyak profesional kesehatan-dokter, psikolog, pekerja sosial dan perawat. Selain itu, kita semua telah menggunakan bentuk biofeedback sederhana dalam hidup kita, ketika kita mengukur suhu tubuh kita, dan kemudian mengambil tindakan untuk memperbaiki masalah yang menyebabkan demam, dan kita semua telah melangkah pada skala itu untuk memeriksa berat badan kita. Dan lagi-lagi diambil tindakan untuk menambah atau menurunkan berat badan. Biofeedback memberi Anda kesadaran diri yang sama juga mengendalikan berbagai masalah kesehatan.

Biofeedback memungkinkan orang untuk secara sadar mengubah respons fisiologis dan biologis yang dulu dianggap tidak bisa diubah oleh para ilmuwan Barat. Pikiran dan perasaan sangat mempengaruhi kesehatan fisik. Seorang pasien dapat sangat meningkatkan kesehatan mereka ketika mereka mendapatkan kendali atas tubuh dan pikiran mereka. Biofeedback bukan dalam perawatan medis, tetapi sebuah proses pembelajaran melatih Anda bagaimana mengelola dan mengubah kondisi kesehatan yang menyusahkan.

Ingatlah bahwa perlu waktu dan upaya untuk mencapai hasil yang diinginkan. Latihan relaksasi yang Anda pelajari dari Biofeedback adalah keterampilan seumur hidup yang dapat dipraktikkan setiap hari untuk memberikan Anda kesehatan yang lebih baik dan rasa kesejahteraan secara keseluruhan.

ASOSIASI PROFESIONAL
Asosiasi untuk Psikofisiologi Terapan dan Biofeedback (sebelumnya Biofeedback Society of America)
10200 W. 44th Avenue
Suite 304
Wheat Ridge, CO 80033-2840
Telepon: 1-800-477-8892 / 303-422-8436
Faks: 303-422-8894
E-mail: AAPB@resourcenter.com
Internet: //www.aapb.org

AAPB adalah asosiasi keanggotaan nasional untuk para profesional yang menggunakan biofeedback. AAPB mengadakan pertemuan nasional, menawarkan program CE, menghasilkan jurnal dan majalah berita dan publikasi terkait biofeedback lainnya.

Lembaga Sertifikasi Biofeedback Amerika
10200 W. 44th Avenue
Suite 304
Wheat Ridge, CO 80033-2840
BCIA didirikan sebagai lembaga independen untuk memberikan sertifikasi nasional bagi penyedia biofeedback.

Petunjuk Video: Homeostasis and Negative/Positive Feedback (Mungkin 2024).