Resep Kacang Cannelini Canned

• Mungkin 7, 2024

Saya menerima permintaan untuk beberapa resep sehat menggunakan kacang cannelini kalengan. Silakan menghubungi saya kapan saja jika Anda ingin saya menulis artikel tentang topik makanan sehat apa pun. Saya akan melakukan yang terbaik untuk memenuhi permintaan Anda. Berikut adalah beberapa cara cepat untuk menggunakan kacang cannelini dalam cara yang sehat.

1. Tuna Wraps: Kacang cannelini sebenarnya rasanya enak di bungkus tuna. Aku meletakkan tortilla gandum utuh dan menutupinya dengan daun selada Romaine. Dalam mangkuk kecil, saya mencampur 1 kaleng tuna, ½ kaleng kacang cannelini yang sudah dikeringkan dan dibilas, 2 sendok makan mayones buatan sendiri, ½ tangkai seledri yang dicincang halus, dan ¼ dari bawang merah kecil yang dipotong dadu. Aduk bahan bersama-sama dan kemudian sebarkan di selada Romaine. Gulung bungkusnya dan makanlah.

2. Sup Sayuran: Kami suka membuat sup sayur di rumah saya, terutama ketika kami memiliki sisa ayam, ham, atau daging sapi. Saya menggunakan basis kaldu ayam organik (sodium rendah) dan kemudian menambahkan sayuran dan daging yang saya miliki. Anda bisa melemparkan kaleng kacang cannelini, seledri segar, wortel, bawang, bawang putih, dan kentang. Saya juga menambahkan sekaleng tomat potong dadu dan daging sisa saya. Akhiri dengan rempah-rempah favorit Anda. Biasanya, saya akan menaburkan bumbu unggas, beberapa daun salam, dan beberapa lada. Masak dalam crockpot selama 4 jam di tempat tinggi atau 8 jam di tempat rendah.

3. Cabai Turki: Cabai kalkun adalah favorit di rumah saya pada hari-hari sepakbola. Tempatkan 1 lb kalkun giling dalam crockpot. Tambahkan 1 kaleng tomat hancur, 1 kaleng kacang cannelini yang sudah dikeringkan dan dibilas, 1 bawang potong dadu besar, 1 paprika kuning cincang, 1 sendok teh bubuk bawang putih, 1 sendok teh bubuk cabai, 3 gelas serpihan paprika merah, 2 sendok makan worcestershire saus, dan 2 sendok makan madu ke crockpot. Biarkan makanan dimasak dengan rendah selama 8 jam atau tinggi selama 4 jam.

Kiat:
Kacang cannelini rasanya enak dengan lemon. Aduk dalam salad atau di atas sepiring pasta dan peras sedikit lemon di atasnya.

Anda juga bisa menumbuk kacang cannelini kaleng untuk membuat semacam kentang tumbuk. Sisa kacang cannelini yang dihaluskan dapat digoreng dengan minyak kelapa untuk membuat sejenis panekuk kentang.

Petunjuk Video: BAKED BEANS AND TUNA WITH STEAMED RICE #046 (Mungkin 2024).