Panen Resep Sup Sayur Labu

• April 29, 2024

Lakukan perhitungan: Cold Nights + no time = Hot Soup dibuat dengan cepat dengan Mix Soup Cream Dasar yang serbaguna! Panen Labu dan Sup Sayuran dapat dibuat dalam waktu kurang dari 30 menit menggunakan sayuran biasa dari lemari es (atau dikeringkan jika segar tidak tersedia) ditambah bacon dari freezer, dan labu kalengan dari rak dapur. Sementara dagingnya digoreng, bawang, seledri, wortel, dan kentang dikupas dan dicincang kemudian ditambahkan ke panci sup dengan kaldu ayam. Setelah sayuran lunak, labu kalengan dan Cream Soup Mix dimasukkan. Setelah dipanaskan, daging renyah diaduk dan sup siap dihidangkan. Mudah, hangat, dan sangat bagus.

Salah satu pencicip resep resmi Hancock, Cucu Jake, 13, makan dua mangkuk besar dan mengatakan resep ini sebagai "penjaga sejati." Meskipun labu memberi warna yang bagus pada sup, tidak seorang pun (bahkan mereka yang berpikir mereka tidak suka labu) akan tahu bahwa sup ini mengandung unsur nutrisi yang baik; mereka hanya akan melihat sayuran dan daging yang enak. Jika malam ini akan dingin, sup yang luar biasa ini akan menenangkan dan mengenyangkan. Pasangkan dengan salad atau roti lapis yang enak untuk hidangan yang mengenyangkan.

12 porsi

1/2 pon daging, potong dadu
1 bawang bombai sedang, cincang halus
2 siung bawang putih, cincang halus
1/2 cangkir seledri, cincang halus
1 1/2 cangkir wortel, cincang halus
1 1/2 pon kentang, kupas dan potong dadu dalam dadu 1/4 "

8 gelas air
2 sendok makan kaldu ayam granular

2 gelas bubur labu, (kalengan baik-baik saja)
2 cangkir campuran sup krim, dikocok bersama dengan 3 gelas air
1 zucchini kecil, parut
garam dan lada segar, secukupnya

1. Masak daging dalam oven Belanda besar atau panci sup sampai garing.


2. Keluarkan bacon ke kertas tisu agar tiriskan, sisakan tetesan di panci.


3. Tambahkan bawang, bawang putih, seledri, dan wortel; tumis di atas api sedang sampai empuk.


4. Aduk kentang dan tumis satu menit.


5. Tambahkan air dan kaldu, didihkan, dan didihkan 10-15 menit sampai kentang lunak.


6. Masukkan pure labu dan campuran sup krim.


7. Didihkan, aduk terus.


8. Turunkan ke api kecil dan tambahkan zucchini.


9. Tambahkan garam dan merica tambahan jika perlu.


10. Aduk daging dan sajikan.

Jumlah Per Penayangan
Kalori 233 Kalori dari Fat 82
Persen Total Kalori Dari: Lemak 35% Protein 16% Karbohidrat. 49%

Jumlah Nutrisi per Penyajian
Total Lemak 9 g
Lemak jenuh 5 g
Kolesterol 22 mg
Sodium 454 mg
Total Karbohidrat 29 g
Serat Makanan 1 g
Gula 0 g
Protein 9 g

Vitamin A 258% Vitamin C 25% Kalsium 0% Besi 8%

Petunjuk Video: MASAK SUP LABU BARENG KAKAK SAM ????????‍???? (April 2024).