Cleansing Ethnic Skin From The Inside Out

• Mungkin 19, 2024

Jika Anda pernah membaca salah satu artikel saya selama beberapa tahun terakhir, Anda tahu bahwa saya salah satu yang berurusan dengan perawatan kulit dari pendekatan holistik. Kesehatan internal Anda adalah tempat kecantikan Anda sebenarnya dimulai. Usus besar, hati, lambung dan ginjal Anda semua berperan dalam kesehatan kulit Anda.

Dasar Perawatan Kulit Holistik untuk Kulit Etnik

Apa dasar-dasarnya? Tanpa nutrisi yang tepat dan kemampuan untuk menggerakkan lumpur melalui sistem Anda sesekali, kulit Anda akan tertantang. Jadi mari kita mulai dengan Nutrisi.

Nutrisi , nutrisi yang tepat, adalah apa yang tumbuh subur di kulit Anda. Makanan utuh seperti sayuran berdaun gelap, beri, dan buah-buahan serta sayuran lainnya menyediakan nutrisi, antioksidan, dan senyawa anti-inflamasi untuk tubuh Anda. Saya tidak bisa memberi tahu Anda cukup bahwa air sangat penting untuk kesehatan kulit Anda secara keseluruhan. Ini membantu menjaga kulit Anda tetap montok dan lembab. Vitamin C dan A, silika, omega 3, dan mineral dasar yang baik semuanya berperan dalam mendorong kulit hitam yang sehat.

Saya menyebutkan makanan hijau berdaun sebelumnya, namun, kadang-kadang perlu lebih spesifik. Saat Anda makan sayuran berdaun hijau, pastikan itu termasuk kangkung, seledri, bayam, selada romaine, sawi, dan sawi hijau. Sayuran-sayuran ini memiliki cara untuk mengantarkan klorofil ke tubuh Anda dan memelihara sambil memberi nutrisi pada tubuh Anda.

Makanan berwarna, oranye, paprika merah dan kuning, wortel, dan bit membawa nutrisi ke berbagai organ dan aliran darah Anda. Jangan melupakan herbal. Mereka membuat teh yang indah yang akan membantu kecantikan kulit Anda. Herbal memainkan peran utama dalam detoksifikasi sistem Anda.

Detoksifikasi ini adalah langkah selanjutnya dalam perawatan kulit holistik. Anda telah mendengar ini sebelumnya dari banyak dari kita bahwa kulit Anda adalah organ terbesar dari tubuh Anda, oleh karena itu berfungsi sebagai organ terbesar untuk menghilangkan racun. Ketika hati Anda kewalahan, kulit Anda mengambil proses eliminasi dan Anda melihat semua jenis erupsi.

Meskipun tidak perlu untuk mengambil produk yang akan membersihkan setiap sisi tubuh Anda, perlu untuk mengambil produk yang mendukung pembersihan hati, ginjal dan sistem getah bening Anda. Masuk ke dunia herbal. Anda kenal mereka dengan baik! Tetua Anda akan menarik mereka dari kebun mereka, beberapa masih, dan mencampur Anda dengan minuman yang akan memotong rambut dari hidung Anda. Namun, begitu Anda berhasil melewati aroma dan rasanya, sehari, jika tidak beberapa jam kemudian, Anda akan merasa jauh lebih baik.

Beberapa ramuan itu adalah: daun dandelion / akar, dermaga kuning, semanggi merah, calendula, kunyit dan akar burdock. Anda bisa meminumnya sebagai teh mendidih, tingtur atau dalam bentuk kapsul. Terkadang, tumbuh-tumbuhan tampak seolah-olah memperburuk keadaan sebelum membuatnya menjadi lebih baik. Jangan lupa, organ Anda tidak hanya dibersihkan, begitu juga aliran darah Anda. Sangat mungkin bahwa Anda akan melihat jerawat di kulit Anda yang tampak memburuk sebelum kulit Anda terlihat lebih baik.

Inilah yang mungkin Anda lihat terjadi ketika tubuh Anda membutuhkan pembersihan yang baik: peningkatan peradangan, iritasi, dan oksidasi. Apakah Anda menyadari bahwa sisa metabolisme, hormon lama yang belum disaring atau sistem Anda, kelebihan gula, lemak jahat, dan kelebihan produk hewani dapat menyebabkan tubuh Anda melakukan beberapa hal menarik? Dengan kulit Anda menjadi organ tubuh Anda yang terbesar, jenis produk perawatan pribadi yang Anda gunakan seringkali dapat menjadi penyebab iritasi dan erupsi kulit.

Dengan semua yang dikatakan ...

Itu saja untuk minggu ini,

Didedikasikan Untuk Kecantikan Anda,


Situs web Juliette

//www.nyrajuskincare.com

Petunjuk Video: I Got My Blackheads Professionally Extracted For $235 | Beauty Explorers (Mungkin 2024).