Apakah Anda Menyerah atau Melepaskan?

• Mungkin 3, 2024

Aku duduk di sebelah seorang wanita penghibur, saat penerbangan Jet Blue baru-baru ini ke Puerto Rico. Dia adalah salah satu dari orang-orang yang Anda sukai segera dan yang melibatkan Anda dalam percakapan yang baik. Dalam perjalanan ke konvensi perawatan kesehatan, saya mengetahui bahwa dia adalah seorang RN yang telah keluar dari stres karena pekerjaannya selama 20 tahun di rumah sakit, baru saja pindah ke rumah yang lebih kecil di lingkungan yang sama dan mengenakan 25 pound. Untuk semua keceriaannya, dia tampak agak sedih. Saya melihatnya di matanya. Karena saya adalah pembicara yang jujur, saya memanggilnya, "Maafkan saya karena tumpul, jelas Anda telah pindah, tetapi apakah Anda menyerah bukannya melepaskan?" Dia menyeka air mata, “Kamu benar. Saya tidak senang dengan penampilan atau perasaan saya dan saya mandek. "

Ini membuat saya berpikir tentang konsep menyerah dan melepaskan. Menyerah menunjukkan kekalahan - sisi gelap dari berhenti - citra tangan di udara. Namun, melepaskan konotasi merupakan pelepasan sukarela, gambar tangan berpisah atau sedikit burung yang tidak pasti mendorong keluar sarang untuk melakukan penerbangan pertamanya. Kami percaya dan melepaskan setiap malam untuk tertidur, percaya bahwa kami akan bangun.

Apakah Anda melepaskan atau menyerah?

1. Hubungan: Apakah Anda menyerah dan berjalan pergi karena Anda tidak dapat mengubah orang tersebut agar sesuai dengan gambar Anda, atau apakah Anda melepaskan gambar itu untuk melihat orang sungguhan di depan Anda?
   
2. Karier: Apakah Anda menyerah karena harapan Anda belum terpenuhi, atau apakah Anda melepaskan hasil dan kerangka waktu untuk melakukan jenis pekerjaan yang memberi Anda makna dan kepuasan?
   
3. Anak-anak: Apakah Anda menyerah pada mereka ketika anak-anak Anda mengecewakan Anda atau mendapat masalah (berapapun usianya), atau apakah Anda menegaskannya dalam hati Anda, tetapi biarkan mereka mengerjakannya kadang-kadang gagal dan mempelajari hal-hal tentang mereka sendiri?
   
4. Diri: Apakah Anda menyerah pada penampilan, berat badan, atau kesehatan Anda karena apa gunanya Anda telah mencoba sebelumnya dan gagal, atau apakah Anda melepaskan harapan atau tujuan yang tidak realistis yang menurut Anda harus Anda capai sebagai lawan dari tujuan yang benar-benar beresonansi untuk Anda?
   
5. Marah: Apakah Anda menyerah pada konflik, situasi atau orang sementara tidak benar-benar melepaskan kemarahan dan kebencian, atau apakah Anda melepaskan perasaan negatif dan benar-benar memaafkan? Catatan: Anda dapat menjauh dari keracunan tanpa berpegang pada perasaan buruk.

Untuk liburan dan Tahun Baru Anda mungkin mempertimbangkan untuk melepaskan sebagai salah satu resolusi Anda untuk perbaikan diri.

---

Untuk informasi lebih lanjut tentang mengelola stres Anda dan mendapatkan kembali hidup Anda, baca buku saya, Kecanduan Stres: Program 7 Langkah Wanita untuk Mengembalikan Sukacita dan Spontanitas dalam Kehidupan. Untuk mendengarkan acara radio yang diarsipkan dengan pakar tamu, kunjungi Turn On Your Inner Light Radio Show

Petunjuk Video: HARUSKAH AKU BERTAHAN/MENYERAH DALAM HUBUNGAN INI? ~ PILIH KARTU (Mungkin 2024).