Perampingan? Fokus Pertama pada Anda

• Mungkin 12, 2024

Pemilu terasa seperti berlangsung seumur hidup. Sementara mereka mungkin berakhir, konsekuensi baik atau buruk akan berlanjut untuk beberapa tahun mendatang. Jadi di mana kita sekarang? Kehidupan kita mungkin belum banyak berubah dalam minggu terakhir ini sejak pemilihan. Jika kami mencari pekerjaan, kami mungkin masih mencari pekerjaan. Jika anggaran kami sangat ketat (atau tidak ada), itu mungkin juga tidak banyak berubah. Menjadi realistis, kita harus menyadari bahwa sesuatu mungkin atau mungkin tidak terjadi sekitar 20 Januari jadi mari kita ubah fokus kita sejenak. Kita perlu mencari tahu apa yang bisa kita lakukan dengan hal-hal yang dapat kita kendalikan segera.

Ketika kita duduk di meja kita, menjadi pengangguran sepertinya konsep yang sangat sulit untuk merangkul kita. Apakah kita akan mampu membayar hipotek? Apakah kita punya uang untuk meletakkan makanan di atas meja? Bagi saya sendiri, saya baru saja mengganti tungku rusak saya tahun lalu dengan pembiayaan "12 bulan yang sama dengan uang tunai" yang terkenal. Ya sudah saatnya untuk mulai melakukan pembayaran itu dan mengirimkan menggigil ke seluruh tubuh saya mencoba mencari tahu di mana mendapatkan $ 200 tambahan per bulan. Jadi apa yang kita lakukan sekarang?

Hal pertama yang perlu kita lakukan adalah memeriksa usus dengan cepat dan menyadari bahwa kita tidak sendirian dalam situasi ini. Saat Anda membaca surat kabar, Anda pasti memperhatikan bahwa tingkat pengangguran mencapai tingkat gila yang belum pernah kita lihat dalam lebih dari satu dekade. Cuplikan dari momen ini menunjukkan tingkat pengangguran pada 6,5% yang mengejutkan. Lebih dari 240.000 pekerjaan hilang selama bulan Oktober. Ketika Anda melihat angka-angka, itu sudah cukup untuk melemparkan bahkan yang paling sulit-mati ke overdrive stres maksimum. Jumlahnya meningkat dan para ahli memperkirakan bahwa mereka akan terus meningkat. Mudah-mudahan, sama seperti harga gas, segala sesuatu yang lain akan mulai turun ke tingkat yang lebih mudah dikelola.

Mari kita mengalihkan fokus kita dari angka selama satu menit dan fokus pada orang yang paling penting saat ini - Anda. Saya sudah bisa mendengar keluhan dipecat ke arah saya. "Aku punya keluarga". "Saya tidak punya penghasilan apa pun". Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan ini dengan saya. Jika Anda tidak mengambil waktu sejenak untuk fokus pada diri sendiri dan menemukan cara untuk mengurangi tingkat stres Anda, apa yang akan Anda lakukan untuk orang yang Anda cintai?

Secara moneter ini mungkin bukan waktu yang tepat untuk bergabung dengan gym, tetapi sekarang saatnya untuk memeriksa kesehatan fisik Anda. Kunjungi dokter Anda saat Anda masih dalam rencana kesehatan. Lakukan olahraga; tidak perlu di gym mewah. Berjalan adalah gratis untuk semua orang dan tergantung pada rute Anda berjalan, sangat bagus untuk menikmati dedaunan musim gugur. Angkat beberapa beban. Anda tidak memiliki bobot yang mahal; kita semua memiliki kaleng-kaleng besar atau botol-botol deterjen di suatu tempat di rumah. Bahkan pekerjaan berat yang mematikan pikiran, seperti membersihkan garasi, bisa menjadi terapi yang aneh untuk menghilangkan stres, sambil berolahraga.

Kekuatan fisik bukan satu-satunya bidang yang perlu kita fokuskan, tetapi kita juga harus fokus pada kesehatan mental dan spiritual kita. Perpustakaan adalah tempat yang tepat untuk melihat materi gratis dan menghadiri program gratis. Lihatlah perpustakaan setempat Anda untuk seminar tentang kebugaran finansial, penganggaran, bahkan klub buku dan kerajinan tangan. Mereka memiliki banyak kegiatan untuk semua rentang umur. Perpustakaan lokal kami juga menawarkan kelas pelatihan komputer dasar dengan biaya pendaftaran $ 10. Jika Anda benar-benar muncul untuk kelas, Anda mendapatkan $ 10 Anda kembali sebelum Anda keluar dari pintu di akhir. Perpustakaan lokal Anda lebih dari sekadar membaca.

Kelompok pendukung dan jejaring juga dapat bermanfaat. Jika Anda melakukan pencarian di Internet tentang pertemuan grup dalam topik yang Anda minati, Anda akan menemukan banyak informasi. Berhubungan dengan orang lain dalam situasi Anda akan membantu Anda merasa tidak sendirian. Jika Anda berpikir di luar bilik, ada juga organisasi yang mendukung pasukan di mana Anda dapat mengambil sahabat pena. Jika Anda membuat hari orang lain, hari Anda akan tampak merah muda kemerahan.

Tujuannya adalah untuk menyadari bahwa jika kita akan memerangi musuh finansial sementara kita menganggur kita perlu memiliki kekuatan mental dan kapasitas fisik untuk melakukannya. Fakta dan angka nasional dan negara bagian akan berubah sebagaimana adanya. Adalah penting bahwa Anda mengukir sedikit waktu untuk Anda sehingga keadaan hidup tidak memakan banyak korban. Apakah kita memiliki tanggungan atau tidak, kita masih harus cukup kuat untuk menghadapi badai tropis.

Petunjuk Video: 5 Pro Tips for Better Camera Focus | Cinecom.net (Mungkin 2024).