Untuk sup yang lezat dan ringan yang juga mengisi, dan yang cocok dengan diet rendah karbohidrat Anda, cobalah sup tetes telur ini!

resep sup drop telur

Bahan:
1 kaleng kaldu ayam
1 butir telur, diaduk
1/4 sdt lokio
1/8 sdt lada putih

Panaskan kaldu ayam hingga mendidih, baik di atas kompor atau di dalam microwave. Sementara itu terjadi, pecahkan telur ke dalam wadah kaca kecil dan aduk. Setelah kaldu panas, aduk telur dengan cepat sehingga membentuk sulur panjang di dalam sup.

Sekarang taburkan lada putih dan daun bawang.

Perhatikan bahwa karena Anda tidak menggunakan tepung jagung, ini tidak setebal yang Anda dapatkan di restoran Cina. Itu hal yang baik - semua tepung jagung itu hanyalah produk pengisi goni. Sup Anda akan segar, lezat, dan menyenangkan!

Porsi: 1
Karbohidrat per porsi: 0,6g

Jika Anda ingin meramaikan resep, simpan jamur, kecambah bambu, kastanye, dan barang-barang serupa lainnya di lemari es Anda dan kalengan di dapur Anda sebagai ukuran cadangan. Semua ini dapat dilemparkan ke dalam sup untuk menambah kerenyahan dan tekstur dengan sedikit atau tanpa dampak karbohidrat.

Juga pertimbangkan untuk mendapatkan mangkuk sup yang cantik dan sendok sup Cina gaya porselen datar. Kadang-kadang sentuhan khusus itu membantu mengubah makanan biasa menjadi sesuatu yang santai dan menyegarkan!

Resep Rendah Karbohidrat MicrowaveResep Rendah Karbohidrat Microwave
Buku masak ini berisi tips, daftar belanja, dan resep lezat untuk makan dengan cara yang lebih sehat. Setiap resep hanya membutuhkan microwave dan beberapa menit dari waktu Anda. Investasikan gaya hidup yang lebih sehat untuk Anda dan keluarga!

Resep Microwave Rendah Karbohidrat - Detail Lengkap


ebook rendah karbohidrat
Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: telur ikan salmon yg bergizi, inilah cara pengolahannya dan peternakan ikan salmon (April 2024).