Maafkan dirimu

• Mungkin 18, 2024

Pengampunan dan rekonsiliasi bukanlah hal yang sama. Ini mengejutkan orang untuk mempelajari ini.

Memaafkan berasal dari kata Ibrani kuno yang berarti "mengirim pergi". 1. Untuk alasan kesalahan atau pelanggaran; Maaf. 2. Untuk melepaskan kemarahan atau kebencian terhadap. 3. Untuk membebaskan dari pembayaran (hutang, misalnya)

Rekonsiliasi: 1. Untuk membangun kembali hubungan yang erat antara. 2. Untuk menyelesaikan atau menyelesaikan. 3. Untuk membawa (diri sendiri) untuk menerima 4. Untuk membuat kompatibel atau konsisten:

Rekonsiliasi tidak dimungkinkan tanpa pengampunan.

BISA ada pengampunan tanpa rekonsiliasi.

Sesekali kami mendengar ada orang tua yang berdiri di pengadilan untuk menghadapi pembunuh anak mereka. Orang tua memaafkan si pembunuh, dan pikiran kita berputar. Bagaimana orang tua dapat melakukan itu? Bagaimana mereka bisa berpura-pura tidak ada yang terjadi, dan melanjutkan hidup mereka?

Masalahnya ada persepsi kita, dan kebanyakan orang bingung. Pengampunan bukanlah perasaan ajaib yang membuat semua hal menjijikkan hilang. Ketika orangtua mengampuni, itu berarti mereka akan berusaha melepaskan kemarahan dan kebencian, kebutuhan untuk balas dendam. Tentu saja mereka akan selalu ingat apa yang terjadi. Tapi membawa amarah hanya menyakiti orang tua, dan memberikan kekuatan pembunuh atas orang tua. Itu tidak baik.

Apakah memaafkan si pembunuh berarti mereka akan mengirim kartu ulang tahun dan mengucapkan semoga baik-baik saja? Mengunjungi? Benar-benar tidak. Tidak akan ada rekonsiliasi di antara mereka. Tetapi orang tua telah mengambil langkah pertama dalam merebut kembali hidupnya.

Hebatnya, orang tua mungkin lebih mudah untuk memaafkan si pembunuh daripada dirinya sendiri.

"Aku seharusnya - - - -"

"Kenapa aku tidak - - - - -"

"Jika hanya - - - - -"

"Saya bertanggung jawab - - - - - -"

Banyak dari kita memikul beban untuk tidak memaafkan diri kita sendiri atas sesuatu. Mungkin tidak sedrastis pembunuhan, tetapi sama merusaknya.

Bagian alami dari perkembangan anak adalah agar anak tersebut menganggap 'kontrak' dengan figur otoritas. Ini tidak diketahui oleh orang dewasa. Tetapi ketika orang dewasa gagal memenuhi pedoman kontrak, anak menginginkan sesuatu untuk dilakukan!

Seiring bertambahnya usia, semoga kita mengatasi hal ini. Jika tidak, itu memengaruhi semua hubungan dewasa kita. Kami mengharapkan hal-hal dari orang atau teman atau pasangan, hanya saja mereka tidak mengetahuinya. Belum dibahas secara terbuka, matang. Dan ketika harapan tidak terpenuhi - wham! Jika Anda memaafkan orang lain, dan mulai berbicara tentang bagaimana KEDUA pihak melihat sesuatu, Anda dapat berdamai. Membangun kembali. Tumbuh. Cinta.

Tetapi bagaimana jika tidak ada orang lain? Bagaimana jika Anda menganggap diri Anda bertanggung jawab? Apakah Anda berbicara kepada diri sendiri?

Semacam.

Pertama, mari kita lakukan beberapa pekerjaan pondasi. Apakah Anda percaya Tuhan (Allah, Buddha, Wisnu, Kekuatan Yang Lebih Tinggi, dkk) dapat memaafkan umat manusia? Jika milik Anda bukan Tuhan yang pemaaf, Anda bisa berhenti membaca di sini, dan bersenang-senanglah. Artikel ini tidak membahas masalah Anda.

Jika Anda percaya bahwa Tuhan et al mengampuni umat manusia, mungkin saja bukan Anda, lanjutkan.

Selanjutnya, mari kita lihat pada acara yang Anda anggap bertanggung jawab. Anda mungkin pernah mendengar bahwa “Penglihatan Hind 20/20”. Itu berarti ketika Anda melihat kembali sesuatu nanti, pikiran rasional Anda muncul dengan cara logis, lebih efektif untuk menanganinya. Anda melihat segalanya dengan lebih jelas setelah waktu berlalu.

Lihatlah acara itu. Ya, itu sulit. Maaf. Tapi kamu benar-benar harus. Lihatlah dengan keras. Ingat itu, tidak meninggalkan apa pun. Bernafas. Itu adalah peristiwa traumatis. Segalanya terjadi begitu cepat, meskipun tampaknya bergerak lambat. Luangkan waktu sebentar untuk menatap tempat kosong di dinding sementara semuanya kembali.

Bernafas. Sekarang kita akan melihat insiden itu dengan cara yang lebih rasional. Pertama-tama, itu adalah peristiwa traumatis. Logika dimatikan saat trauma. Anda langsung masuk ke mode bertahan hidup. Berkelahi atau terbang. Ini dibangun ke dalam otak Anda, Anda tidak dapat mengendalikannya. Dan beraninya dunia terus berputar! Berani-beraninya orang lain berjalan seolah-olah tidak ada yang terjadi!

Efek trauma tidak memiliki batasan ketetapan. Anda dapat bertindak dengan trauma selama beberapa waktu. Anda dapat melakukan hal-hal, atau tidak, yang telah menghantui Anda sejak saat itu. Mengapa Anda tidak melakukan sesuatu yang berbeda? ANDA DICOBA. ANDA TIDAK BISA.

Selanjutnya, mari kita lihat kontrak-kontrak yang tidak terlihat itu. Orang tua tidak seharusnya membiarkan anak-anak mereka mati atau pergi atau terluka. Pasangan seharusnya menjadi 'orang pertama yang pergi'. Jika saya menjadi anak yang lebih baik, orang tua saya tidak akan sakit parah. Adakah hal-hal ini yang didiskusikan secara terbuka? Mungkin tidak. Itu tidak masuk akal. Halo? MASIH BUKAN RASIONAL.

Berpikir bahwa Tuhan, dkk, dapat memaafkan siapa pun kecuali Anda membatasi Tuhan. Itu meludahi wajah Tuhan, dan bukan hal yang baik untuk dilakukan. Jika Anda merasa tidak dapat dimaafkan, itu adalah Anda memalingkan muka kepada Tuhan, bukan sebaliknya. Anda menempatkan diri Anda di atas Tuhan, menjadi dewa Anda sendiri. Ini jelas sesuatu yang harus Anda temui seseorang. Sekarang.

Apakah Tuhan menghukum Anda untuk acara tersebut? Semua teks suci memiliki cerita tentang orang-orang yang berpikir seperti ini. Kitab Ayub adalah diskusi tentang bagaimana hal-hal terjadi.Tubuh tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Anak-anak tumbuh dan mengambil keputusan, sebagaimana mestinya. Peristiwa dunia terjadi. Salahmu? Hampir tidak.

Anda harus mengirim perasaan ini. Terimalah bahwa Anda melakukan yang terbaik yang dapat Anda lakukan dalam situasi tersebut. Coba sekarang untuk menebus kesalahan, untuk berdamai. Tapi ingat apa yang dikatakan sebelumnya. Tidak akan ada rekonsiliasi tanpa pengampunan. Biarkan diri Anda lolos.

Jika rekonsiliasi tidak terjadi, terimalah keputusan orang lain. Terima bahwa orang mati. Terimalah bahwa Anda bukan dewa.

Satu hal terakhir, namun sangat penting tentang pengampunan - terutama diri Anda sendiri. Itu TIDAK BISA dilakukan sendiri, atau hanya memberi makan egosentrisme. Itu harus dilakukan DI KOMUNITAS, seperti keluarga atau jemaat atau kelompok pendukung.

Keutuhan dalam tubuh, pikiran, roh, masyarakat dan dunia adalah

Salam.

Petunjuk Video: Heidy Diana - Maafkan Diriku (Mungkin 2024).