Pemicu Asma Aroma dan Bau

• Mungkin 18, 2024

Banyak penderita asma mengalami peningkatan gejala asma ketika mereka menemukan bau dan / atau wewangian yang kuat. Para ilmuwan telah menemukan bahwa bau dan parfum yang kuat tidak menyebabkan asma, tetapi mereka dapat memiliki pengaruh yang pasti pada siapa saja yang menderita asma. Pernahkah Anda mendapati asma Anda beraksi ketika Anda berada di dekat orang yang memakai parfum yang kuat? Atau ketika menghadapi bau produk pembersih yang kuat, apakah Anda melihat dada Anda mengencang dan gejala asma lainnya meningkat? Ini adalah tanda bahwa Anda sensitif terhadap parfum yang kuat dan bau lainnya.

Parfum telah digunakan selama berabad-abad, dari zaman Mesir kuno hingga sekarang, dalam produk kecantikan, kosmetik, sabun dan banyak lagi. Aroma telah lama digunakan untuk menutupi bau tidak sedap, seperti bau badan yang kuat dan bau mulut. Produk pembersih juga merupakan sumber bau yang kuat, juga makanan tertentu seperti bawang putih dan bawang merah. Semua bau dan bau ini bisa menjadi pemicu asma untuk Anda dan anak-anak Anda. Wewangian dan aroma bahkan dapat menyebabkan gejala asma yang mengancam jiwa pada beberapa orang.

Gejala asma untuk parfum dan bau yang kuat sama dengan jenis asma lainnya:

 Ketat dada, nyeri atau tekanan
 Batuk atau mengi
 Sesak nafas
 Peningkatan lendir
 Merasa lelah, mudah tersinggung, atau murung
 Hidung tersumbat atau berair
 Kemacetan Sinus

Solusi yang Disarankan untuk Bekerja dan Sekolah
Jika Anda atau orang yang dicintai sensitif terhadap parfum dan bau, yang terbaik adalah menghindarinya sebanyak mungkin. Namun ini bisa menjadi tugas yang sulit. Kami menemukan wewangian dan bau di sebagian besar tempat yang kami kunjungi setiap hari, termasuk sekolah, tempat kerja, toko, dan bahkan di rumah kami. Banyak sekolah dan tempat kerja memiliki program kesadaran produk yang wangi. Program-program ini biasanya meminta mereka yang menggunakan produk wangi untuk membatasi penggunaannya dengan tidak menerapkan produk di area publik, memastikan aroma tidak terdeteksi lebih dari jarak lengan dari diri mereka sendiri, dan menggunakan produk bebas aroma jika memungkinkan. Jika tempat kerja atau sekolah Anda tidak memiliki program seperti itu, maka mungkin membantu untuk berbicara dengan manajemen dan staf sekolah tentang penerapan program semacam itu. Pilihan pekerjaan dan sekolah lainnya mungkin untuk menghapus semua wewangian dan aroma yang menyinggung, memindahkan karyawan atau siswa ke tempat yang jauh dari bau, dan / atau memungkinkan individu untuk mengenakan masker atau respirator pelindung.

Solusi untuk Rumah Anda
Rumah kami juga dipenuhi dengan banyak produk beraroma, dari pengharum ruangan dan lilin hingga deterjen dan pelembut kain. Pembersih rumah tangga juga bisa menjadi sumber bau yang kuat. Cara terbaik untuk membantu diri sendiri atau orang yang dicintai adalah menggunakan sebanyak mungkin produk bebas aroma. Terkadang perlu sedikit percobaan dan kesalahan untuk menemukan apa yang akan berhasil, tetapi Anda mungkin mencoba bereksperimen untuk melihat bahan kimia dan aroma apa yang bekerja tanpa memicu gejala asma.

 Anda dapat mencoba menggunakan pembersih yang lebih alami seperti baking soda dan cuka. Pilihan untuk cucian Anda termasuk mencoba deterjen dan pelembut kain yang dibuat khusus untuk mereka yang memiliki alergi dan kepekaan parfum.

 Penderita asma, yang memiliki kepekaan aroma dan bau, juga harus menghindari penggunaan semprotan aerosol dari semua jenis, termasuk produk pembersih, hairspray, dan produk aerosol lainnya. Bahan kimia di dalamnya juga dapat menyebabkan gejala asma, bahkan jika mereka tidak memiliki bau yang kuat.

 Menggunakan kosmetik bebas aroma dan produk pribadi (deodoran, sampo, sabun) juga dapat membantu.

 Daripada menggunakan pengharum ruangan, Anda dapat mencoba meninggalkan soda kue di piring untuk menghilangkan bau menyengat. Anda juga bisa mendidihkan air, kayu manis dan cengkeh, atau rempah-rempah lainnya, di atas kompor untuk membantu kamar Anda wangi. Namun, jika Anda atau orang yang dicintai alergi terhadap rempah-rempah tertentu, pastikan untuk tidak menggunakannya untuk menyegarkan udara di rumah Anda.

 Penggunaan filter HEPA di atas ventilasi dapat membantu menyaring aroma dan bau yang menyinggung.

 Mengenakan masker alergi khusus atau respirator dapat menyaring sebagian besar parfum dan aroma yang kuat.

Seperti pemicu asma lainnya, mungkin perlu beberapa percobaan untuk menemukan cara terbaik untuk mengatasi asma dan kepekaan aroma Anda. Setiap orang berbeda dan peka terhadap parfum dan bau yang berbeda, dan memiliki tingkat sensitivitas yang berbeda. Bereksperimenlah untuk menemukan apa yang paling cocok untuk Anda dan keluarga Anda dalam perang melawan aroma dan kepekaan bau.

Silakan periksa buku baru saya Asthma's Nothing to Wheeze At!


Sekarang juga tersedia di Amazon, Nothing as Wheeze At Amazon!

Petunjuk Video: 뱃속에 기생충을 살충하고 머리털을 나게 한다는 약초나무 (Mungkin 2024).