Selebaran yang Sering dan Trombosis Vena Jauh

• Mungkin 3, 2024

Trombosis vena dalam (DVT) adalah gumpalan darah di salah satu vena dalam seperti vena yang ditemukan di paha atau kaki bagian bawah. Ini dapat menghalangi aliran darah yang menyebabkan rasa sakit dan bengkak. Jika bagian dari gumpalan darah terlepas, ia dapat menyebar ke paru-paru Anda di mana ia dapat menyumbat arteri paru-paru yang memotong oksigen ke paru-paru Anda atau organ lain. Ini dikenal sebagai emboli paru (PE).

Kantor Surgeon General memperkirakan bahwa 350.000 hingga 600.000 orang Amerika menderita DVT dan PE setiap tahun. Dari peristiwa ini, sekitar 100.000 orang meninggal. Orang-orang yang berisiko adalah orang-orang dengan kelainan pembekuan darah yang diwariskan, faktor-faktor risiko lain, atau mereka yang mengalami peristiwa pemicu seperti rawat inap, pembedahan, atau imobilitas jangka panjang seperti mengambil penerbangan panjang. Namun pengembangan DVT dan PE dapat dicegah dan diobati.

DVT dan PE dapat memengaruhi pria atau wanita, dan risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, dengan 50 tahun merupakan tahun yang cenderung meningkat. Menurut Ahli Bedah Umum, tanda-tanda dan gejala DVT / PE meliputi:

Pembengkakan di satu kaki atau sepanjang vena di kaki
Nyeri atau nyeri pada kaki (bisa dirasakan berdiri atau berjalan)
Kulit merah atau berubah warna di satu kaki
Napas pendek yang tidak bisa dijelaskan
Batuk darah

Meskipun risiko mengembangkan DVT atau PE saat terbang kecil, risiko meningkat jika waktu perjalanan sama dengan lebih dari empat jam, atau jika Anda menderita faktor risiko lain. Sayangnya, terkadang tidak ada gejala sama sekali.

Kiat pencegahan selama penerbangan panjang meliputi:

Sering-seringlah berjalan naik dan turun di lorong
Gerakkan dan tekuk dan / atau regangkan kaki Anda sesering mungkin saat Anda duduk
Angkat dan turunkan tumit Anda, jaga jari-jari Anda di lantai
Angkat dan turunkan jari kaki sambil menjaga tumit di lantai
Lakukan latihan isometrik dengan mengencangkan dan melepaskan otot-otot kaki Anda
Minum banyak cairan (darah mengental dengan dehidrasi)
Hindari alkohol dan kafein (mereka berkontribusi pada dehidrasi)

Jika Anda cenderung mengalami kejadian trombotik, dokter Anda dapat merekomendasikan stoking kompresi atau dosis heparin atau obat pengencer darah lainnya selama / sebelum penerbangan.

Faktor risiko lain yang dapat dikaitkan dengan DVT dan PE termasuk paparan metode kontrasepsi. Baru-baru ini, laporan telah mengaitkan DVT, PE, stroke, pembekuan darah dan pengangkatan kantong empedu dengan penggunaan kontrasepsi oral YAZ, Yasmin, dan Ocella. Untuk fakta dan informasi hukum, lihat www.yaz-injury.com.

Diskusikan dengan dokter Anda jika Anda merasa berisiko lebih tinggi terkena DVT saat terbang. Bepergian untuk bisnis membawa serangkaian tantangan sendiri, menjaga kesehatan Anda agar tetap terkendali akan membantu Anda mengelola stres dan kejadian yang tidak menguntungkan dan bahkan mengancam jiwa saat berada di jalan.