Jahe untuk Gangguan Pencernaan

• April 28, 2024

Jahe (Zingiber officinale) adalah ramuan obat berumur tua yang digunakan di Cina dan India selama ribuan tahun. Ini diuji dan benar untuk berbagai kondisi dan telah dibuktikan oleh ahli homeopati kuat dalam bentuknya yang tidak berubah atau dalam persiapan homeopati.

Jahe dapat membantu untuk sejumlah keluhan GI termasuk mual dan muntah, mabuk perjalanan, mual di pagi hari karena kehamilan, sembelit dan kemoterapi yang diinduksi mual. Ini meningkatkan motilitas GI. Ini adalah stimulan nafsu makan yang juga dapat membantu kemo menginduksi hilangnya nafsu makan. Studi telah menunjukkan bahwa efek anti-inflamasi mungkin melindungi terhadap kanker usus besar dan telah terbukti membunuh sel kanker secara in vitro dengan kanker ovarium. Sering membantu dengan refluks, gas, dan keluhan pencernaan lainnya.
Senyawa utama pada jahe adalah gingerol. Hal ini diketahui untuk memerangi radikal bebas dan merangsang produksi alami glutathione dan proses enzim dalam tubuh. Mungkin bermanfaat dalam mengurangi efek negatif dari terapi radiasi dan keracunan.

Jahe juga telah digunakan untuk sifat anti-inflamasi untuk nyeri kerangka otot. Ini adalah inhibitor COX 2 yang diketahui dan beberapa orang melaporkan efek yang baik dengan nyeri artritis baik dalam masalah rheumatoid maupun osteoartritis. Bahkan mungkin membantu dalam ketegangan umum dan masalah nyeri yang berlebihan.

Jahe juga dikenal karena manfaatnya dalam mencegah katarak, untuk mengurangi kadar gula darah, dan menghambat trombosit yang akan memiliki aksi pengencer darah yang mungkin bermanfaat secara signifikan bagi mereka yang berada dalam kategori risiko stroke tinggi.
Jahe paling baik dikonsumsi dalam bentuk kapsul dengan ekstrak standar atau dapat diseduh dengan menggunakan akar segar yang tersedia di sebagian besar supermarket. Saya merekomendasikan penggunaan root organik untuk tujuan ini. Beberapa orang memasak dengannya secara teratur untuk mengambil manfaat dari sifat pencegahannya. Teh bisa diminum beberapa kali sehari. Ini bukan ramuan yang dapat dengan mudah overdosis. Bergeraklah dengan hati-hati saat menggunakan kapsul dan meningkat saat perut Anda mentolerir. Ini adalah ramuan yang menghasilkan panas.

Saya merekomendasikan penggunaan jahe dalam persiapan makanan secara teratur untuk menjaga tubuh tetap diperkaya dengan antioksidan yang bermanfaat dan stimulator proses enzim yang disediakannya. Jika Anda memiliki masalah perut, mungkin perlu menyimpan sebotol kapsul ekstrak standar di lemari obat Anda.

Petunjuk Video: Minuman ini Bagus Untuk Penyakit Asam Lambung (April 2024).