Ulasan Website Makan Sehat

• Mungkin 14, 2024

Saya baru-baru ini belajar tentang situs web perencanaan makan yang saya pikir keluarga Anda akan suka!

HealthyEating.org berbasis di California dan dikelola oleh ahli diet terdaftar. Ini disponsori oleh Dewan Susu California. Situs ini dikembangkan untuk fokus pada banyak makanan yang kurang dikonsumsi seperti susu, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Menurut Manajer Proyek Andrea Garen, M.A., R.D., tujuan lain dari Makan Sehat adalah “untuk membantu keluarga menghargai betapa mudahnya menyiapkan makanan sehat di rumah.”

Makan Sehat adalah layanan gratis, dan hanya perlu satu menit untuk mendaftar. Saya kagum dengan semua fitur interaktif yang ditawarkan di situs. Misalnya, Anda dapat membuat buku masak Anda sendiri, dengan resepnya dan / atau resep Anda sendiri.

Berbicara tentang resep, mereka menawarkan ribuan! Pencari resep memungkinkan Anda mencari resep berdasarkan bahan, jenis makanan, kandungan nutrisi, waktu persiapan, liburan, fitur khusus, dan asal.

Anda juga dapat membuat daftar belanja Anda sendiri, dengan spasi untuk mengetikkan nama produk, bagian dari toko kelontong tempat produk berada, nama toko, dan sebuah kotak untuk memeriksa apakah Anda memiliki kupon. Anda dapat membuang daftar belanjaan Anda di secarik kertas sekali dan untuk semua!

Membuat lebih dari satu buku masak atau daftar belanja tidak bisa lebih mudah. Ketika saya mulai memikirkan liburan, saya segera membuat buku resep kedua untuk resep liburan yang diturunkan dari generasi ke generasi.

Saat Anda melihat resep di buku masak, satu klik akan menambahkan semua bahan ke daftar belanja Anda. Itu tidak menjadi lebih mudah!

Perencana kebugaran dan nutrisi pribadi membuat kebiasaan makan keluarga Anda menjadi mudah. Satu pandangan sekilas akan membuat Anda melihat apakah Anda dan anak-anak Anda telah makan cukup banyak jenis makanan yang tepat. Keluarga sering membiasakan makan makanan yang sama untuk makan dan makanan ringan. Perencana ini membantu Anda mengetahui makanan apa yang perlu ditambah atau dikurangi dalam diet keluarga Anda.

Alat interaktif di HealthyEating.org hanyalah salah satu dari banyak fitur yang mengesankan. Mereka juga menyediakan serangkaian artikel informatif tentang tips dan ide kembali ke sekolah, nutrisi, hidup sehat, dan makanan fungsional. Tidak hanya artikel-artikel ini mudah dibaca dan mendidik, tetapi mereka juga merupakan titik awal yang baik untuk berbicara dengan anak-anak Anda tentang makan sehat.

Singkatnya, HealthyEating.org menghilangkan rasa frustrasi dan tebakan dari perencanaan makanan dan memberikan solusi yang sehat. Bukankah itu yang paling penting?

Petunjuk Video: DR OZ - Sarapan Untuk Penderita Diabetes (19/1/19) Part 3 (Mungkin 2024).