Pengobatan Sinusitis Holistik

• Mungkin 2, 2024

Istilah sinusitis berarti peradangan pada sinus. Mungkin ada definisi sederhana tetapi tidak ada yang sederhana tentang sinusitis untuk seseorang yang menderita itu. Sinusitis dapat disebabkan oleh alergi, infeksi, cuaca dan flu biasa. Musim alergi bisa sangat sulit bagi seseorang yang menderita sinusitis yang disebabkan oleh alergi. Ada pendekatan holistik untuk pengobatan sinusitis.

Penggunaan neti pot adalah perawatan sederhana. Neti pot adalah pot kecil yang menyerupai ketel teh. Neti pot diisi dengan air hangat dan campuran garam. Anda tidak disarankan menggunakan air ledeng. Air suling lebih disukai. Anda menggunakan neti pot untuk membilas sinus. Ini membersihkan alergen yang telah dihirup ke dalam sinus Anda. Hidung Anda akan berjalan beberapa saat setelah Anda menggunakannya. Pastikan Anda memiliki beberapa tisu. Jika membilas dengan neti pot bukan untuk Anda, Anda juga bisa menggunakan semprotan hidung saline.

Pijat-diri dan akupresur juga dapat digunakan untuk meredakan gejala sinusitis. Anda cukup memijat area sekitar tulang pipi, rahang, dan pelipis untuk mengendurkan otot. Ini akan meredakan ketegangan dan rasa sakit yang disebabkan oleh sinus. Ada titik akupresur di kepala dan wajah yang bisa sangat berguna. Mulailah dengan titik yang ada di tengah dahi dan di antara alis. Pegang titik ini pada saat yang sama dengan titik berikutnya ini. Titik selanjutnya adalah di dasar tengkorak di lekukan. Poin-poin ini bersama-sama merilekskan otot-otot. Selanjutnya Anda akan memegang poin yang disebut Drilling Bamboo di dahi. Mulailah dari pangkal hidung Anda dan gerakkan satu jari di dalam bagian atas rongga mata. Anda harus merasakan indentasi di kedua sisi. Poin-poin ini bisa jadi tidak nyaman. Akhirnya ada titik akupresur di sepanjang tulang pipi. Anda dapat menekan dua titik di sepanjang tulang pipi di kedua sisi sekaligus. Anda harus bisa merasakan ketika Anda memiliki poin yang perlu Anda kerjakan. Anda tidak perlu menekan terlalu keras dan Anda bisa memegang poin selama Anda merasa perlu menahannya.

Aromaterapi juga bisa sangat berguna dalam mengobati sinusitis. Eucalyptus dan chamomile dapat berguna dalam mengurangi kemacetan. Cobalah minum teh chamomile sebagai cara sederhana untuk meredakan gejala. Anda dapat memasukkan minyak kayu putih atau minyak chamomile ke dalam diffuser, di atas tisu atau bahkan di bak mandi dan menghirupnya. Anda juga bisa mencampurnya dengan minyak pijat. Menghirup minyak esensial dapat membantu meringankan gejala yang disebabkan oleh kemacetan.

Echinacea dan vitamin C berguna dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Echinacea juga merupakan anti histamin alami dan antiinflamasi. Ini dapat digunakan selama beberapa minggu sekaligus untuk meredakan gejala alergi dan radang sinus.

Sinusitis dapat menjadi kondisi yang menyakitkan dan menjengkelkan. Tidak perlu menderita dalam kesunyian. Anda dapat membawa pemulihan ke tangan Anda sendiri. Ingatlah bahwa ini bukan pengganti untuk perawatan medis. Jika Anda merasa memiliki infeksi atau memerlukan perawatan medis, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.

Petunjuk Video: DR OZ - Cara Mengatasi Sinusitis (3/3/19) Part 1 (Mungkin 2024).