Cara Mencegah Garis Kerutan

• Mungkin 14, 2024

Inilah latihan sederhana yang akan membantu Anda melihat dengan tepat di mana garis-garis kerutan akan terbentuk di wajah Anda. Lihatlah langsung ke cermin dan kerutkan hidung dan alis Anda. Lihat garis itu? Itu adalah garis kerutan masa depan Anda melihat kembali pada Anda!

Sekarang saya tahu bahwa Anda tidak pergi sepanjang hari membuat wajah itu, jadi bagaimana garis kerutan yang dalam berakar? Nah, Anda mungkin terkejut bahwa Anda membuat wajah-wajah itu sesering yang Anda lakukan.

Bahkan, otot-otot di wajah kita akan benar-benar mengingat gerakan itu dan menyebabkan garis-garis itu tumbuh lebih dalam dari waktu ke waktu.

Tapi kita tidak akan menyerah! Ada hal-hal yang bisa kita lakukan untuk melawan garis kerutan dan bahkan membuatnya lebih kecil kemungkinannya untuk muncul.

Cara "termudah" (dan saya pikir ini tergantung pada definisi Anda tentang "mudah") untuk berurusan dengan garis kerutan adalah Botox. Dikelola oleh dokter kulit, botox disuntikkan ke otot-otot wajah Anda dan menyebabkannya rileks dan karenanya melepaskan kerutan.

Namun, saya tidak benar-benar tertarik dengan jarum, jadi saya akan membagikan beberapa cara lain juga!

Perhatikan Ekspresi Wajah Anda

Jika memungkinkan, siapkan cermin kecil di meja Anda dan perhatikan diri Anda saat bekerja. Apakah Anda mengerutkan dahi ketika sedang mengerjakan sesuatu yang sulit? Apakah Anda mengerutkan hidung dan dompet Anda setiap kali telepon berdering dan menyela Anda?

Stres dapat memiliki banyak efek negatif, tetapi Anda tidak tahu bahwa garis kerutan salah satunya, bukan? Pikirkan reaksi Anda terhadap peristiwa-peristiwa yang membuat Anda stres dan waspadai kontraksi yang Anda hadapi. Anda akan kagum dengan jumlah ekspresi berbeda yang Anda buat.

Seiring waktu, otot-otot wajah kita akan menahan ekspresi ini bahkan ketika kita tidak secara khusus membuat wajah-wajah itu. Itulah memori otot yang masuk dan dapat memiliki efek besar pada jumlah garis kerutan yang terbentuk.

Belajar Menghilangkan Kebiasaan

Sekarang setelah Anda menyadari ekspresi wajah yang Anda buat, Anda dapat mengambil langkah untuk menguranginya. Saat Anda merasa tegang, kesal, atau bahkan sangat fokus, luangkan waktu sebentar untuk merapikan kulit Anda secara mental. Relakskan alis Anda dan rasakan ketegangan yang meninggalkan otot wajah Anda.

Bahkan akan membantu jika Anda bisa merilekskan bahu. Kadang-kadang bahkan tanpa menyadarinya kita menarik mereka ke telinga kita! Melepaskan bahu Anda hampir pasti akan membantu Anda melepaskan ketegangan di wajah Anda juga.

Manjakan Kulit Anda

Cara lain untuk menghaluskan garis-garis kerutan tanpa mendekati jarum adalah dengan facial. Ahli estetika saya menawarkan facial 60 menit yang luar biasa dan santai yang selalu membuat saya merasa luar biasa! Masker terakhir dan perawatan kelembaban untuk sementara waktu menghilangkan kaki gagak saya dan juga menghaluskan dahi saya.

Petunjuk Video: dr. SONA - Ahli Kecantikan "Cara Menghilangkan Kerutan di Wajah" (Mungkin 2024).