Pentingnya ADL

• Mungkin 21, 2024

Mari kita pikirkan langkah-langkah yang kita ambil untuk mencuci tangan. Bangun dari kursi, berjalan ke wastafel, kumpulkan sabun dan handuk, nyalakan air dan periksa suhunya, basahi tanganmu, taruh sabun di tanganmu, gosokkan, bilas, matikan air dan keringkan tangan. Saya yakin saya telah meninggalkan beberapa detail, tetapi Anda mendapatkan fotonya. Segala sesuatu yang kita lakukan lebih kompleks daripada yang kita pikirkan dan, jika Anda memiliki cacat, hal-hal kecil menjadi sangat penting.

Aktivitas Kehidupan Sehari-hari (ADL) adalah keterampilan hidup dasar yang kita pelajari untuk menjaga diri kita sendiri setiap hari. Sebagian besar dari kita menerima begitu saja dan tidak memahami pentingnya kemampuan kita untuk melakukannya. Daftar ADL termasuk memberi makan diri kita sendiri, kebersihan, mengambil pakaian kita dan memakainya, perawatan, mandi, berjalan dan mentransfer diri kita sendiri.

Keterampilan yang lebih kompleks juga termasuk dalam daftar, tetapi sering disebut sebagai Kegiatan Instrumental dari Kehidupan Sehari-hari (IADL). Itu termasuk mengelola uang kita, mengemudi atau menggunakan sistem transportasi, berbelanja, memasak, membersihkan, menggunakan telepon atau komputer, dan minum obat.

Mempelajari atau mempelajari kembali keterampilan ini tidak semudah kelihatannya. Anda pernah mendengar ungkapan, "iblis ada dalam detail". Tidak ada yang mengerti lebih dari orang cacat bahwa seluk-beluk setiap keterampilan adalah apa yang membuat mereka begitu sulit untuk dikuasai. Satu langkah kecil mengarah ke langkah lainnya. Prestasi itu sepadan dengan usaha.

Program rehabilitasi yang baik difokuskan pada peningkatan penguasaan keterampilan atau mempertahankan tingkat kemampuan setinggi mungkin. Pentingnya ADL adalah bahwa mereka sangat penting dalam menegaskan kepada kita bahwa kita dapat menjaga diri kita sendiri. Bahkan aktivitas terkecil memberi kita sedikit kebebasan dan meminimalkan ketergantungan kita pada orang lain. Menjaga privasi juga memberi kita kendali atas hidup kita.

Mulailah dengan peralatan yang tepat dan kemudian tambahkan banyak latihan dan kesabaran yang cukup. Simpan tujuan yang realistis dalam pikiran dan beri penghargaan pada diri sendiri untuk mencapainya Jika Anda seorang pengasuh, cobalah membuat model tugas, kemudian gunakan teknik serah terima untuk memulai. Saya ingin mendorong Anda untuk menemukan metode yang cocok untuk Anda. Ada banyak cara untuk melakukan pekerjaan dan dalam perjalanan Anda mungkin hanya menemukan sesuatu yang unik yang dapat dibagikan kepada orang lain. Bagaimanapun juga, itulah masalahnya, saling membantu sehingga kita masing-masing dapat menjalani kehidupan kita dengan cara kita masing-masing.

Petunjuk Video: TIPS PENTINGNYA STATUS (BONUS) HUNTER ADL, MVP, TRAPPER, PVP !! - RAGNAROK ETERNAL LOVE (Mungkin 2024).