Hal-Hal Penting dalam Kehidupan

• Mungkin 18, 2024

"Rahasia kebahagiaan sejati terletak pada minat tulus pada semua detail kehidupan sehari-hari."
~ William Morris

Apa rincian hidup Anda? Apa yang penting untuk Anda? Menentukan apa yang penting dalam hidup Anda tampaknya seperti tugas yang sederhana, bukan? Yah, mungkin tidak sesederhana yang Anda pikirkan. Jadi duduklah dengan selembar kertas dan pena / pensil, dan mulailah menuliskan hal-hal yang penting bagi Anda. Mereka tidak perlu dalam urutan tertentu, cukup tulis apa pun yang terlintas dalam pikiran. Teruslah menulis sampai Anda benar-benar tidak dapat memikirkan hal lain. Sekarang lipat kertas menjadi dua dan sisihkan selama sehari. Letakkan di tempat yang tidak akan dilihat orang lain. Sekarang, selama 24 jam ke depan pikirkan tentang hal-hal yang Anda tulis dan jika Anda menemukan hal-hal tambahan yang Anda lupa, maka tulislah. Sekarang setelah 24 jam atau lebih, ambillah daftar itu lagi dan bacalah satu per satu. Ketika Anda membacanya, letakkan huruf V untuk yang sangat penting atau huruf S untuk yang agak penting oleh masing-masing.

"Semua seni kehidupan terletak pada percampuran yang baik antara melepaskan dan bertahan." ~ Havelock Ellis

Sekarang, kembali ke daftar sekali lagi, dan pastikan tidak ada S yang lebih penting daripada V. Sekarang, pilih lima dan hanya lima dari V yang paling penting. Mereka tidak harus berurutan, cukup mengidentifikasi lima V paling penting. Setelah selesai, Anda sekarang memiliki hal-hal yang perlu Anda fokuskan (pada titik ini dalam hidup Anda). Ini adalah daftar PENTING Anda. Bukannya yang lain tidak penting tetapi lima V paling membutuhkan fokus Anda. Jadi, mulai bekerja dan buat daftar Anda. Anda mungkin akan terkejut dengan apa yang Anda daftarkan dan kemudian apa yang Anda tentukan sebagai 'yang paling penting'. Jangan khawatir bahwa Anda membuat daftar yang paling benar. Fokus saja untuk melakukannya. Anda akan belajar lebih banyak tentang diri Anda sendiri hanya dengan menyusun daftar dari yang Anda harapkan.

"Hidup adalah serangkaian pelajaran yang harus dijalani agar dapat dipahami." ~ Helen Keller

Bagian kedua dari latihan ini adalah di mana Anda bertatap muka dengan di mana Anda berada dibandingkan dengan di mana Anda ingin berada. Sekarang buatlah daftar apa yang sebenarnya Anda habiskan untuk melakukan. Daftar semua yang Anda lakukan dalam periode 30 hari. Sertakan: bekerja, bolak-balik, bermain, membaca, berolahraga, tidur, dll. Setelah Anda menyelesaikan daftar kembali dan menempatkan% dari waktu yang Anda habiskan setiap bulan melakukan satu item. Tidur misalnya mungkin sekitar 30% (8 jam / hari). Ingat, total hanya dapat menambahkan hingga 100%. Memang setiap bulan tidak persis sama tetapi mungkin dekat dengannya. Ini adalah daftar AKTUAL Anda. Sekarang, bandingkan daftar kedua Anda (apa yang sebenarnya Anda lakukan) dengan daftar pertama Anda (Daftar Penting).

Apakah daftar tumpang tindih pada suatu titik? Apakah Anda benar-benar melakukan sesuatu dalam daftar penting Anda? Jika kedua daftar terlihat seperti antonim (berlawanan) dan bukan sinonim (serupa), maka Anda mungkin merasa stres atau merasa tidak terpenuhi. Semakin dekat daftar tersebut, semakin selaras dengan kecenderungan Anda. Selesaikan latihan ini beberapa kali setahun karena kehidupan berubah dan Anda fokus akan berubah seiring dengan kehidupan Anda. Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa jika Anda tidak fokus pada hal-hal yang Anda inginkan, Anda mungkin tidak akan pernah mendapatkannya.

“Dan kita tahu bahwa bagi mereka yang mengasihi Allah segala sesuatu bekerja bersama untuk kebaikan, bagi mereka yang dipanggil sesuai dengan tujuannya.” Roma 8:28

Ingatlah bahwa Anda asli, tidak seperti orang lain. Rayakan keunikan Anda semampu Anda.

Petunjuk Video: 12 Ilmu Penting Dalam Kehidupan (Mungkin 2024).