Cup Lipton-A-Soup Chicken Noodle

• Mungkin 3, 2024

Kunci makan sehat adalah makan camilan sehat teratur di siang hari dan tetap terhidrasi. Cup-a-Soup Lipton hanya memiliki 45 kalori per porsi dan 8g karbohidrat. Bagus sekali sebagai camilan, atau dengan salad sebagai makan siang!

Saya mengakuinya - alasan utama saya memiliki kotak-kotak ini di rak saya adalah bahwa mereka SANGAT mudah dibuat dan dimakan. Jika saya terburu-buru tetapi perlu memasukkan beberapa makanan ke saya, ini sempurna. Anda air microwave selama 2 menit, tuangkan ke dalam dan VOILA Anda punya sup. Ada beberapa kali saya jatuh ke dalam situasi ini di mana saya tahu saya harus makan sesuatu tetapi saya tidak punya waktu untuk memasak sesuatu yang nyata.

Supnya rasanya enak. Ini memiliki kaldu yang bagus dengan sedikit ramuan ringan, kotak kecil wortel dan mie. Mereka adalah mie gaya datar dalam potongan-potongan kecil 1 ". Hanya perlu beberapa detik bagi mereka untuk menghidrasi dan menjadi dimakan.

Sungguh, Anda bahkan tidak perlu sendok untuk makan ini. Anda bisa menyeruputnya dari cangkir kopi Anda. Tentu saja, jika Anda ingin sendok, Anda dapat menggunakannya juga! Biasanya saya punya sendok untuk mengaduknya tetapi kemudian meminumnya.

Nutrisi cukup bagus. Hanya 1g lemak - tidak jenuh dan tidak ada trans. Hanya 10 mg kolesterol. 45 kalori, karbohidrat 8g, protein 2g. Ya, karbohidrat 8g akan tinggi jika Anda sedang induksi, tetapi setelah itu ini membuat komponen makan siang yang menyenangkan. Dan itu membantu Anda tetap terhidrasi, karena Anda pada dasarnya minum air dengan memiliki ini.

Satu-satunya sisi nyata di sini adalah natrium. Produk dalam kemasan terkenal mengandung banyak natrium dan ini tidak terkecuali. Anda mendapatkan 540mg penuh - atau 23% dari nilai harian Anda - dalam porsi ini. Jika Anda memiliki makanan segar yang umumnya rendah garam, mungkin tidak masalah sama sekali bagi Anda. Namun, jika Anda secara aktif berusaha mengurangi garam dari makanan sehari-hari Anda dan mengalami masalah melakukan itu, ini tidak akan membantu sama sekali! Jadi, jika Anda mengalami masalah garam, saya sarankan untuk menghindari hal ini.

Yang sedang berkata, ini mudah untuk disimpan di rak, atau di laci meja Anda, atau bahkan di kompartemen sarung tangan Anda. Itu membuat camilan cepat, mengisi atau makanan ringan. Direkomendasikan!


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: How to make Lipton Cup•a•Soup Chicken Noodle Supreme (Mungkin 2024).