Karbohidrat Rendah 1-2-3 Cookbook

• April 28, 2024

Jika Anda berpikir bahwa memasak sehat itu sulit, pastikan untuk membaca buku resep ini! Setiap hidangan hanya memiliki tiga bahan, enak, dan sangat baik untuk Anda.

Pertama, ragamnya. Orang-orang yang mengeluh bahwa carbing yang rendah itu membosankan tidak pernah melihat buku resep ini. Anda mendapatkan Pan Seared Rib-eye dengan Agurula. Ada kalkun panggang dengan bawang smokey. Bagaimana dengan brokoli yang disiram anggur dan minyak zaitun?

Masakan ini tidak sulit dibuat. Seperti yang saya katakan, mereka semua hanya melibatkan tiga bahan utama. Beberapa mungkin sedikit membuka cakrawala Anda - misalnya saya cinta kacang polong salju, tetapi saya tahu orang-orang yang belum pernah mencobanya. Saya juga suka kacang pinus! Mereka cukup baik untuk Anda dan enak juga. Semua hal ini dapat ditemukan di supermarket rata-rata Anda, dan begitu Anda menyadari kekayaan makanan sehat yang Anda sukai, perencanaan menu Anda menjadi semakin menarik.

Setiap resep dilengkapi dengan total karbohidrat, serat, lemak, lemak jenuh, protein, kalori, dan banyak lagi - jadi bahkan jika Anda tidak rendah karbohidrat, Anda dapat melihat seberapa sehatnya semua cara hidangan ini. Penulis merasa dengan kuat bahwa makan sehat adalah tentang memperhatikan semua area masalah dan menemukan hidangan yang segar, sehat, bergizi, dan rendah zat berbahaya.

Satu keluhan saya dengan buku ini adalah tidak ada foto piring. saya cinta foto untuk membantu saya mendapatkan ide tentang apa hidangan itu. Saya sangat menghargai buku masak yang menampilkan foto-foto hidangan mereka, jadi Anda tahu seperti apa hasil akhirnya.

Meski begitu, saya sangat merekomendasikan buku resep ini. Ini mencakup segala sesuatu dari sarapan hingga makanan penutup, dari minuman hingga makanan pembuka untuk pesta dan hidangan utama. Anda dapat dengan mudah makan dengan cara ini setiap hari selama bertahun-tahun dan tidak pernah bosan - dan memukau teman dan keluarga Anda dengan hidangan lezat dan sehat.

Sangat dianjurkan!

Beli Karbohidrat Rendah 1-2-3 dari Amazon.com

Saya membeli buku ini dengan dana saya sendiri untuk melakukan review ini.


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: The science of milk - Jonathan J. O'Sullivan (April 2024).