Buku Masakan Gourmet Rendah Karbohidrat

• April 27, 2024

Jika Anda melakukan diet rendah karbohidrat, Anda mungkin berpikir Anda terjebak dengan burger dan sayuran. Salah! Buku masak gourmet ini memungkinkan Anda makan seperti raja dan ratu sambil menurunkan berat badan.

Karen Barnaby memulai dengan membagikan cobaan dan kesengsaraannya sendiri saat penurunan berat badan, dan menjelaskan cara kerja diet rendah karbohidrat. Dia memberikan informasi tentang cara berbelanja di sejumlah lokasi - toko makanan Italia, toko makanan Jepang, dll. - untuk mendapatkan makanan yang sehat dan lezat. Lalu, ada pada resep!

Bagi mereka yang bosan dengan sarapan, Karen memiliki sejumlah solusi lezat, dari muffin telur dan sosis hingga quiche pizza hidangan dalam. Ada pancake almond puff dan wafel omega Colin. Bergerak sepanjang hari, ia menawarkan berbagai macam hidangan pembuka, makan siang, makanan ringan, makan malam, dan ya, makanan penutup.

Jika Anda berpikir resep ini membutuhkan bahan "tidak biasa", pikirkan lagi. Tentu, ada yang memanggil kacang pinus atau garam laut. Namun, yang lain hanya mengambil makanan yang HARUS Anda makan - seledri, minyak sayur - dan membantu Anda menemukan cara baru untuk membuatnya sangat lezat. Ada resep untuk tumis udang, kalkun tenderloin dengan pesto, dan untuk kue stroberi dengan krim balsamic mascarpone.

Foto-foto yang disertakan sangat indah dan benar-benar memikat Anda untuk mencoba resepnya. Di sisi lain, tidak semua hidangan memiliki foto yang disertakan - sesuatu yang saya harap berbeda. Saya selalu suka melihat foto dari apa yang saya coba buat. Petunjuknya mudah dan sederhana, dan ia mencantumkan karbohidrat efektif dan total karbohidrat untuk setiap hidangan, bersama dengan serat, protein, lemak, dan kalori. Substitusi terdaftar jika perlu, untuk membantu koki yang kehabisan sesuatu.

Saya sangat merekomendasikan buku ini kepada siapa pun yang jatuh ke dalam kebiasaan dengan masakan rendah karbohidrat mereka. Dan terutama jika Anda merencanakan acara kumpul-kumpul, ini adalah cara yang pasti untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa karbohidrat rendah menciptakan makanan paling beraroma di planet ini!

Beli Low-Carb Gourmet dari Amazon.com


Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: BUKTI NYATA! #VITACOOK Turunkan Kadar Gula Pada Nasi! #DONTWORRYDIABETESI (April 2024).