Bukan Hanya Depresi

• April 28, 2024

Banyak dari kita menderita tidak hanya depresi, tetapi juga kecemasan. Saya ingat ketika saya masih muda berpikir, "Bagaimana kamu bisa diperlakukan untuk kegelisahan DAN depresi - bukankah mereka akan saling menangkal?" Ya, mereka tidak saling menangkal, tetapi mereka saling memengaruhi. Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk menjelaskan SEMUA gejala Anda kepada dokter Anda. Dia tidak bisa memperlakukan sesuatu yang dia tidak sadari.

Orang yang memiliki gangguan bipolar, serta banyak gangguan mood lainnya, sering diobati dengan antidepresan. Mereka biasanya akan membantu depresi, tetapi bagaimana dengan gejala lainnya? Bagi kita yang juga memiliki kecemasan, antidepresan dapat meningkatkan perasaan cemas, gelisah, sulit tidur, dll. Dalam kasus seperti ini, kecemasan (dan / atau mania) juga harus diobati.

Sering kali, kami fokus pada depresi kami karena itu bisa sangat melemahkan, tetapi Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda juga menderita kecemasan. Mungkin Anda melihat gejala kecemasan sebagai gejala depresi. Lekas ​​marah adalah gejala depresi, tetapi bagaimana perasaan Anda ketika Anda menderita kecemasan? Mudah marah, kan?

Sebelum Anda menemui dokter, buatlah daftar semua gejala Anda yang lengkap. Tulis semuanya, bahkan jika Anda berpikir itu mungkin tidak penting. Biarkan dokter Anda menentukan apa yang penting atau tidak. Jika dia memiliki semua informasi, dia akan dapat memperlakukan Anda dengan lebih baik.

Ada di antara kita yang menderita perubahan suasana hati yang drastis. Kami telah diberi label (ratu drama, dll.) Dan ditinggalkan oleh orang-orang karena mereka tidak mengerti bahwa kami tidak memilih untuk menjadi seperti itu. Ada stigma yang melekat pada perubahan suasana hati, jadi kami menyangkalnya. Sering kali, kita menguranginya dalam pikiran kita karena kita malu dengan cara kita berperilaku. Kita bahkan mungkin berpikir bahwa kita memilih untuk merasakan dan bertindak seperti yang kita lakukan, tetapi tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran.

Jika Anda menderita perubahan suasana hati yang dramatis, jangan biarkan diri Anda merasa malu. Jangan menganggap itu hanya kepribadian Anda. Jangan berpikir itu hanya PMS. Perubahan hormon dapat memperburuk gejala Anda, tetapi biarkan dokter menentukan apakah itu terjadi pada Anda. Anda mungkin perlu dirawat dengan penstabil suasana hati, yang persis seperti yang dikatakannya - obat yang menstabilkan suasana hati Anda. Ini mencegah perubahan suasana hati yang ekstrem, membuat Anda merasa lebih tenang dan santai.

Jika Anda telah mencoba beberapa obat antidepresan dan / atau kecemasan tanpa banyak keberhasilan, jangan menyerah. Jangan merasa seolah-olah Anda akan "mengganggu" dokter. Bukan salah Anda jika obat yang diresepkan dokter tidak membantu Anda. Kebanyakan dokter akan memberi tahu Anda bahwa menemukan obat yang tepat adalah masalah coba-coba. Ada banyak obat yang bisa ia resepkan untuk mengobati Anda, tetapi biasanya butuh banyak waktu untuk menemukan "koktail" yang tepat untuk Anda. Cukup pertahankan dan jangan menyerah.

Penting juga untuk tidak berhenti minum obat tanpa membicarakannya dengan dokter terlebih dahulu. SELALU membaca cetakan yang Anda terima dari apoteker saat Anda mengisi resep. Simpan, dan jika Anda mulai memiliki gejala baru, lihat kembali cetakan untuk melihat apakah itu terdaftar, dan beri tahu apoteker atau dokter Anda. Banyak efek samping akan mereda setelah beberapa saat, tetapi yang lain dapat menjadi gejala kondisi serius yang disebabkan oleh respons tubuh Anda terhadap obat-obatan. Juga, ingatlah bahwa tidak semua efek samping yang mungkin akan terdaftar dalam hasil cetak. Itulah sebabnya Anda harus menuliskan semuanya, sehingga Anda tidak lupa, dan jangan mengabaikan gejala baru.

Jika Anda salah satu dari jutaan dari kita yang membutuhkan obat-obatan, cobalah untuk tidak berkecil hati jika Anda tidak segera merasa lebih baik. Ingatlah bahwa mereka membutuhkan waktu untuk masuk ke sistem Anda dan membuat perubahan. Tetapi jika Anda telah menjalani pengobatan selama beberapa bulan dan sepertinya tidak membantu (terutama jika gejala Anda memburuk), beri tahu dokter Anda, dan sekali lagi, periksa SEMUA gejala Anda. Mungkin sudah waktunya untuk memikirkan kembali diagnosis Anda dan mencoba sesuatu yang berbeda.

Petunjuk Video: Gangguan Jiwa Berat Bukan Hanya SKIZOPFRENIA (April 2024).