Mengatasi Penundaan

• April 28, 2024

Setiap Tahun Baru dimulai dengan resolusi baru untuk banyak orang. Ini adalah waktu paling populer untuk menetapkan tujuan baru. Begitu kebaruan tahun dimulai, banyak dari kita kembali ke cara lama dan akrab dalam melakukan sesuatu. Resolusi yang diucapkan hilang karena penundaan. Semangat menunda-nunda bisa diatasi dengan sedikit kerja.

Penundaan terjadi ketika tugas dibiarkan tidak lengkap atau dihindari bersama-sama. Sulit untuk memperbaiki masalah sampai teridentifikasi. Mengapa tugas itu tidak selesai? Anak-anak biasanya perlu menemukan relevansi dalam sesuatu untuk menjadi tertarik melakukannya. Orang dewasa bisa dengan cara yang sama. Mungkin butuh sedikit lebih lama untuk menyelesaikan tugas yang tampaknya tidak sejalan dengan tujuan.

Kurangnya pemahaman juga bisa menjadi alasan untuk menunda-nunda. Alih-alih mengajukan pertanyaan untuk mendapatkan pemahaman penuh, kita sering beralih ke hal lain. Itu menjadi tugas untuk nanti. Menunggu sampai menit terakhir untuk menyelesaikan tugas akan menghasilkan tambahan stres dan kecemasan. Itu juga bisa menjadi luar biasa. Ini dapat dihindari dengan hanya mencari bantuan. Pertanyaan selalu baik karena itu menunjukkan bahwa Anda sebenarnya ingin menyelesaikan tugas.

Manajemen waktu juga bisa menjadi masalah. Tugas tidak selesai karena waktu habis. Keterampilan manajemen waktu dapat dipelajari untuk mengatasi penundaan. Perencanaan yang tepat dapat memberikan waktu yang cukup untuk menyelesaikan tugas.

Penundaan dapat secara drastis memengaruhi kehidupan kerja. Ini dapat menempatkan karyawan dalam cahaya negatif karena tugas tidak lengkap. Ketepatan waktu sangat penting di tempat kerja. Tidak mudah mengatakan bahwa itu akan dilakukan besok. Sulit untuk mengatasi reputasi tidak kompeten.
Perfeksionis juga terpengaruh oleh penundaan. Keinginan untuk tetap bekerja sampai proyek atau penugasan sempurna dapat mengakibatkan tidak pernah benar-benar menyelesaikannya. Dalam hal ini, orang tersebut mungkin merasa tidak kompeten karena dia tidak puas dengan hasil akhirnya. Ini juga dapat menyebabkan harga diri dan depresi yang buruk.

Penundaan dapat diatasi begitu alasan untuk menunda tugas ditemukan. Setiap orang bersalah karena menunda-nunda suatu saat dalam hidup mereka. Sangat penting memperbaikinya sesegera mungkin agar tetap di jalur. Perlu diingat bahwa ada tujuan untuk menyelesaikan tugas. Rasa lega dan prestasi akan terasa begitu selesai.

Artikel oleh Celestine A. Gatley
Blog Transformasi Celestine Gatley dirancang

Petunjuk Video: Inspirasi 10 Menit // Rahasia Mengatasi Penundaan (April 2024).