Rasa Sakit Dan Pengaruhnya Terhadap Kreativitas

• Mungkin 1, 2024

Rasa sakit dan kreativitas diyakini berjalan seiring seperti kegilaan dan kejeniusan di mana 'peristiwa menyakitkan' dikatakan memicu kreativitas. Contohnya termasuk musisi yang menulis musik terbaik mereka pada saat yang paling rendah, atau seniman melukis kreasi terbaik mereka ketika mengalami depresi berat. Beberapa karya kreatif paling terkenal telah diselesaikan ketika mengalami rasa sakit terbesar.

Tetapi bagaimana dengan sakit fisik? Apakah itu membuat seseorang lebih kreatif? Artikel pengembangan diri ini melihat hubungan antara rasa sakit fisik dan kreativitas.

Rasa sakit

Ada dua jenis rasa sakit utama. Salah satunya adalah rasa sakit fisik yang sebenarnya dan yang lainnya adalah rasa sakit non-fisik yang terkait dengan bagaimana otak Anda menafsirkan apa yang Anda rasakan. Menariknya, apa yang mungkin sangat menyakitkan bagi satu orang mungkin cukup dapat diterima orang lain. Lalu ada rasa sakit yang berbatasan dengan kesenangan, misalnya, beberapa aspek bercinta.

Ada titik di mana rasa sakit fisik menjadi begitu tak tertahankan sehingga Anda tidak bisa memikirkan apa pun selain rasa sakit itu. Melahirkan mungkin bisa menjadi contoh. Mengatakan itu, ada dokter kandungan dan bidan yang akan mengklaim bahwa jika pola pikir Anda berubah dari memikirkan rasa sakit yang intens menjadi memikirkan tentang bayi baru lahir yang akan Anda buat, rasa sakit itu menjadi jauh lebih tertahankan.

Rasa Sakit dan Kreativitas

Seperti halnya persalinan, itu adalah fakta yang diketahui bahwa jika Anda berkonsentrasi pada sesuatu selain rasa sakit Anda, Anda umumnya dapat mengatasinya dengan lebih baik. Dan apa yang Anda pikirkan dapat mengubah cara Anda mengalami rasa sakit.

Memfokuskan pada hal-hal lain tidak hanya mengganggu pikiran Anda. Telah ditemukan bahwa fokus Anda dapat mencegah rasa sakit mencapai sistem saraf pusat Anda. Fokus itu sering ditransfer ke media lain seperti kreativitas.

Musik adalah salah satu contohnya karena musik dapat mengalihkan fokus Anda dari rasa sakit ke ingatan yang terkait dengan melodi tertentu. Seni lain (melukis, memahat, membuat sketsa, dll.) Juga digunakan untuk mengalihkan perhatian dari rasa sakit.

Beberapa terapi seperti yang berhubungan dengan musik, seni, tarian dan teater telah diperkenalkan ke rumah sakit dan lingkungan masyarakat untuk membantu orang merangkul dan mengubah rasa sakit kronis mereka ke outlet lain.

Membuat sketsa, blogging, fotografi, puisi, dll., Adalah contoh lain dari berbagai upaya kreatif yang membantu meringankan rasa sakit kronis. Dengan munculnya media digital, bahkan ada lebih banyak outlet untuk kreativitas.

Rasa Sakit, Kreativitas dan 'Diri'

Rasa sakit juga diyakini membangkitkan indra Anda untuk mulai berpikir tentang siapa Anda sebenarnya. Orang-orang telah mengklaim bahwa kreativitas yang diciptakan rasa sakit sebenarnya membuat Anda merasa lebih baik karena memperkuat inti batin Anda dan membebaskan 'diri sejati' Anda.

Mereka yang mengalami nyeri kronis mengklaim bahwa ketika mereka mulai menulis tentang rasa sakit mereka atau perasaan mereka yang sebenarnya terkait dengan kondisi fisik atau klinis mereka, ini memiliki efek yang sama.

Juga, ketika Anda menulis blog atau menulis tentang rasa sakit Anda, dan orang asing terhubung dengan Anda untuk berbagi cerita klinis atau pribadi, Anda mendapatkan rasa persahabatan dan menemukan kesamaan. Kedua hal ini dapat membantu meringankan rasa sakit fisik. Banyak orang menjadi penulis kreatif sebagai bagian dari mengekspresikan atau melarikan diri dari rasa sakit.

Disarankan bahwa cara kerjanya adalah jika rasa sakit Anda di luar kendali Anda, otak Anda berfokus pada kreativitas Anda karena yang terakhir adalah sesuatu yang dapat Anda kontrol. Dengan kata lain, ketika Anda benar-benar fokus untuk menjadi kreatif, adalah mungkin untuk menghilangkan rasa sakit Anda.

Sangat menarik bahwa Anda sebenarnya tidak harus kreatif dalam arti fisik. Jika rasa sakit Anda sedemikian rupa sehingga Anda tidak bisa bergerak, maka hanya memikirkan beberapa proyek kreatif yang unik sudah cukup untuk membantu dengan rasa sakit itu. Beberapa orang bahkan mengatakan bahwa mereka membutuhkan rasa sakit untuk menjadi kreatif.

Nyeri dan Kreativitas - Ringkasan Pengembangan Diri

Penderita rasa sakit telah melaporkan bahwa mereka menjadi lebih selaras dengan sisi kreatif mereka karena rasa sakit kronis mereka. Seperti yang dibahas dalam artikel pengembangan diri ini, tampaknya rasa sakit fisik dan kreativitas pasti berkaitan dengan rasa sakit yang memiliki efek positif pada kreativitas Anda.

Untuk menerima artikel lebih lanjut, kunjungi tautan 'Newsletter Pengembangan Mandiri GRATIS' di bawah ini. Untuk Latar Belakang, Gairah dan mengapa saya menulis artikel seperti ini, lihat: Dr JOY Madden

Petunjuk Video: Kembang Kol & Brokoli tiba-tiba Layu !!! Apa penyebabnya??? (Mungkin 2024).