Tidak Mengatakan Setelah Keguguran

• Mungkin 2, 2024

Banyak wanita yang mengalami keguguran menemukan bahwa orang mengatakan hal yang sangat tidak pantas karena mereka tidak tahu harus berkata apa. Tapi itu bisa menjadi lebih buruk ketika orang tidak mengatakan apa-apa.

Ketika kehilangan putri saya, saya bersahabat dengan salah satu ibu teman putra saya. Saya tidak akan mengatakan bahwa kami sebenarnya adalah teman, tetapi pada saat itu, anak-anak lelaki itu menghabiskan banyak waktu bersama dan saya melihatnya setiap kali saya menjemput anak saya atau mengantarnya. Kami selalu mengobrol tentang kehamilan dan bayi secara umum. Namun ketika saya kehilangan putri saya, dia tidak mengatakan apa-apa tentang hal itu. Dia tidak mengatakan aku minta maaf. Dia tidak mengatakan betapa buruknya itu. Dia bertindak seolah-olah itu tidak pernah terjadi. Dia bertingkah seolah-olah aku bahkan belum pernah hamil sama sekali meskipun faktanya kami sudah membicarakan bayi selama berbulan-bulan. Saya heran dia tidak bisa berkata apa-apa.

Saya tidak berpikir orang berusaha bersikap kejam ketika ini terjadi. Saya tidak berpikir mereka akan keluar dari jalan mereka untuk menjadi ugal-ugalan (walaupun pasti bisa merasa seperti itu.) Saya pikir ketika mereka bingung apa yang harus dikatakan, kadang-kadang mereka memutuskan bahwa akan lebih mudah untuk mengatakan tidak ada sama sekali.

Sayangnya, ini bisa membuat Anda merasa terisolasi dan terpinggirkan. Itu bisa membuat Anda merasa kehilangan Anda bukan masalah besar. Ini mengirim pesan bahwa Anda kehilangan tidak layak dibicarakan, meskipun itu mungkin bukan apa yang kebanyakan orang pikirkan.

Jadi bagaimana Anda bisa melawan ini dan menghindari perasaan lebih buruk daripada yang sudah Anda lakukan? Jika Anda cukup mengenal orang itu, Anda dapat memberi tahu mereka bahwa penting bagi Anda untuk mengakui bayi Anda dan kehilangan Anda. Anda juga dapat memberi tahu mereka bahwa membicarakannya tidak akan membuat Anda merasa lebih buruk. Sebagian besar wanita yang saya temui yang mengalami kehamilan atau kehilangan bayi ingin berbicara tentang kehilangan mereka. Namun kadang-kadang, orang-orang takut jika mereka membicarakannya, mereka akan mengingatkan orang itu akan kehilangannya. Bagi kebanyakan dari kita, terutama di masa-masa awal, kita tidak dapat memikirkan hal lain. Ini tidak seperti menyebutkan itu akan menggetarkan memori yang terlupakan.

Anda dapat meminta bantuan seseorang. Penelitian sebenarnya menunjukkan bahwa jika seseorang meminta bantuan Anda, Anda memandang orang itu lebih baik setidaknya untuk sementara. Itu juga dapat membuka jalur komunikasi. Akhirnya, ini dapat membantu Anda mendapatkan dukungan, terutama jika ada sesuatu yang benar-benar Anda butuhkan setelah keguguran.

Anda juga dapat membantu mendidik orang. Baru-baru ini saya melakukan presentasi tentang kehamilan dan kehilangan bayi untuk kelas pelatihan guru yoga saya. Saya mengatakan kepada mereka bahwa mudah-mudahan, membagikan kisah saya akan membantu mereka dapat menjangkau seseorang di salah satu kelas masa depan mereka. Seorang siswa bertanya, “sungguh, apa yang dapat Anda katakan setelah kehilangan jenis ini?” Saya mengatakan kepadanya bahwa hal terbaik adalah mengatakan "Maaf," saya menjelaskan bahwa kadang-kadang sangat penting hanya untuk mengetahui seseorang sedih untuk Anda. Itulah yang bisa membuat sangat frustasi tentang orang-orang yang tidak mengatakan apa-apa. Anda tidak tahu apakah mereka peduli.

Penting untuk diingat bahwa kebanyakan orang bukan brengsek. Banyak orang tidak tahu sumber daya apa yang digunakan untuk mendukung tetapi itu tidak berarti mereka tidak peduli.

Petunjuk Video: Berniat Bunuh Janinnya, Wanita Ini Suruh Pacar Pukul Perutnya Berulang Kali, Ini yang Terjadi (Mungkin 2024).