Tidur, Perkembangan Kognitif dan Down Syndrome

• Mungkin 2, 2024

Studi terbaru menunjukkan bahwa anak-anak dengan sindrom Down jauh lebih mungkin mengalami masalah tidur yang memengaruhi perkembangan dan fungsi kognitif mereka serta kesehatan mereka. Orang dengan sindrom Down lebih mungkin mengalami sleep apnea atau gangguan tidur lainnya, infeksi telinga, dan refluks yang juga memengaruhi kualitas tidur mereka.

Fokus saat ini yang menarik di University of Arizona Down Syndrome Research Group adalah untuk menyelidiki pengaruh kognitif serta perilaku sleep apnea pada anak-anak dengan sindrom Down antara usia dua dan delapan belas tahun. Menurut situs web mereka, para peneliti tampaknya tertarik dengan perbedaan yang mungkin terlihat dalam memori atau pembelajaran yang disebabkan oleh variasi dalam tidur, yang dapat mengarah pada teori baru tentang proses otak seperti konsolidasi dan abstraksi.

Banyak penelitian yang dilakukan pada efek kurang tidur dan peran tidur dalam menjaga otak yang sehat pada populasi umum yang mungkin berhubungan dengan masalah kognitif pada anak-anak dan orang dewasa dengan sindrom Down yang mengalami gangguan tidur. Ada beberapa bukti bahwa kurang tidur mempengaruhi memori dan belajar pada anak-anak berbeda dari orang dewasa.

Peneliti Inggris sedang melakukan studi berdasarkan teori bahwa karena neuron sangat erat hubungannya satu sama lain, mereka perlu beristirahat sendiri pada saat yang sama, selama tidur, untuk tetap sehat. Penelitian pada tikus di University of Wisconsin, Madison menunjukkan bahwa tidur mendukung gen yang bertanggung jawab untuk pembentukan mielin, sedangkan kurang tidur dikaitkan dengan gen yang membuat sel rentan terhadap kerusakan. Dua kali lebih banyak oligodendrocytes yang menciptakan myeline diproduksi selama tidur REM. Gen yang bertanggung jawab atas kerusakan sel diaktifkan ketika tikus dipaksa untuk tetap terjaga.

Meskipun penelitian telah menunjukkan individu dengan sindrom Down memiliki tingkat sleep apnea yang sangat tinggi, sebagian besar intervensi telah diarahkan untuk mengurangi atau menghilangkan kekurangan oksigen selama episode yang sering terjadi pada malam hari. Sebuah survei ulasan tentang insiden masalah tidur pada anak-anak dengan sindrom Down ditemukan di situs web Inggris Down Syndrome Education Online menjelaskan penyebab fisik dari apnea tidur obstruktif yang lebih umum dan menjelaskan apnea tidur sentral yang lebih menantang yang disebabkan oleh masalah kontrol pernapasan terkait untuk gangguan neurologis.

Sumber luar biasa yang sama memberikan informasi tentang masalah tidur yang mungkin timbul dari atau diperpanjang oleh masalah perilaku, dialami saat tertidur, tidur sepanjang malam, atau bangun terlalu dini. Seperti dalam semua perilaku yang tidak biasa atau menyusahkan, sangat penting untuk menyingkirkan atau mengobati masalah fisik, kesehatan, atau emosional. Mereka juga memberikan saran praktis yang memperhitungkan prevalensi tidur gelisah, menyarankan pakaian tidur yang hangat akan menghindari anak bangun karena kedinginan di luar selimut.

Banyak buku populer telah ditulis tentang menciptakan kebiasaan tidur yang sehat dan berurusan dengan gangguan tidur masa kanak-kanak untuk orang tua dari anak-anak biasa. Sementara anak-anak dan remaja dengan sindrom Down mungkin memiliki tantangan fisik atau kondisi tambahan yang mempersulit tidur mereka, mungkin juga bermanfaat untuk berkonsultasi dengan sumber daya ini untuk strategi menghadapi masalah yang biasanya menyebabkan kesulitan bagi rekan-rekan mereka yang arus utama.

Telusuri di perpustakaan umum Anda, toko buku lokal atau pengecer online untuk buku-buku seperti: Kebiasaan Tidur Sehat, Anak Bahagia atau Pecahkan Masalah Tidur Anak Anda: Edisi Baru, Revisi, dan Perluasan.
Sindrom Down

Kelompok Penelitian Down Syndrome - University of Arizona
//dsrg.arizona.edu/currentstudies.html

Down Syndrome, Sleep Problem Linked
Penelitian yang sedang berlangsung di University of Arizona mengungkapkan hubungan antara kualitas tidur dan fungsi belajar dan memori pada anak-anak dengan Down Syndrome.
//www.youtube.com/watch?v=-1AzB6cmkPA

Obstructive Sleep Apnea: OSA pada Anak dengan Down Syndrome
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa.pdf

Bersiap untuk Belajar Tidur Anak Anda
//www.massgeneral.org/children/assets/pdf/downsyndrome-osa-sleep-study.pdf

Bayi Baru Lahir Tidur Sepanjang Malam: Mitos BERBAHAYA
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

Pendidikan Down Syndrome Online
Mengatasi masalah tidur untuk anak-anak dengan sindrom Down
Amanda Wood dan Ben Sacks
//www.down-syndrome.org/reviews/320

NDSS: Obstructive Sleep Apnea & Down Syndrome
//www.ndss.org/Resources/Health-Care/Associated-Conditions/Obstructive-Sleep-Apnea--Down-Syndrome/

Gangguan tidur dan signifikansi klinisnya pada anak-anak dengan sindrom Down
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22937986

Teori Baru Menawarkan Petunjuk untuk Vital 'Perbaikan dan Perawatan' Peran Tidur
//www2.surrey.ac.uk/mediacentre/press/2013/103433_new_theory_offers_clues_to_vital_repair_and_maintenance_role_of_sleep.htm

Studi: Tidur Mempengaruhi Pembentukan Myelin, Vital Terhadap Pertumbuhan Dan Perbaikan Otak
//www.huffingtonpost.com/2013/09/04/sleep-myelin-brain-growth-repair_n_3860316.html

Tidur 'meningkatkan jumlah sel otak'
//www.bbc.co.uk/news/health-23932577

Tidur pada anak-anak meningkatkan kinerja memori pada tugas-tugas deklaratif tetapi tidak prosedural
//learnmem.cshlp.org/content/15/5/373.long

Isolasi Sosial Mengurangi Produksi Myelin: studi AS
//www.medicalnewstoday.com/articles/253347.php

Len Leshin, MD, FAAP - Artikel kesehatan Down Syndrome
Sleep Apnea Obstruktif dan DS
Gastroesophageal Reflux (GER) dan Down Syndrome

Sumber Daya Riverbend Down Syndrome
Gangguan Tidur di Down Syndrome
//www.riverbendDS.org/sleepab.html

Apakah anak Anda dengan sindrom Down perlu studi tidur?
//www.sheknows.com/parenting/articles/986521/sleep-studies-for-children-with-down-syndrome

Tidur dan otak remaja - wawasan penting untuk mengasuh anak, pendidikan, dan kesehatan mental //j.mp/1dwMecy

Pelatihan Tidur: Tinjauan Penelitian
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html

Petunjuk Video: Tanda Awal Bayi yang Mengalami Down Syndrome (Mungkin 2024).