Tabir surya dan konsepsi

• April 27, 2024

Tabir surya adalah aksesori untuk dipakai hari ini. Semua orang tahu bahwa terlalu banyak sinar matahari itu buruk.

Tapi bagaimana dengan tabir surya kita? Apakah mereka sepenuhnya aman? Atau apakah mereka mungkin sama buruknya bagi kita seperti matahari di siang hari?

Mari kita bicara tentang sinar UVA dan UVB sejenak. UVA lebih lazim sebelum jam 10 pagi dan setelah jam 4 sore, dan itu menembus lebih dalam. Itu juga bisa melalui kaca, sehingga Anda mendapatkan eksposur melalui jendela mobil.

Sinar UVB paling kuat antara jam 10 pagi dan 4 sore selama bulan April hingga Oktober. Mereka tidak menembus kaca, dan mereka juga tidak masuk ke kulit terlalu dalam. Kabar baiknya tentang UVB adalah jenis sinar inilah yang menyebabkan produksi vitamin D, jadi dosis harian beberapa UVB baik untuk Anda. Terlalu banyak UVB, tentu saja, menyebabkan kulit terbakar dan kerusakan yang menyertainya.

Tabir surya fisik seperti seng oksida dan titanium dioksida menghalangi sinar UVA dan UVB. Mereka hanya duduk di kulit dan menghalangi penetrasi sinar matahari. Namun, tabir surya kimia menyerap sinar.

Walaupun banyak orang tidak menyukai tabir surya fisik karena tabirnya lebih tebal dan meninggalkan lapisan putih, tabir surya kimiawi mungkin lebih buruk bagi Anda, terutama jika Anda mencoba untuk hamil.

Banyak tabir surya kimiawi mengandung bahan-bahan yang mengganggu hormon atau bahkan bersifat estrogenik. Kelebihan estrogen bisa menjadi penyebab di balik meningkatnya insiden endometriosis dan fibroid, yang keduanya dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk hamil. Sebuah penelitian terhadap 600 wanita meneliti paparan oksibenzon dan endometriosis. Para wanita dengan konsentrasi oxybenzone urin tertinggi memiliki kemungkinan 65% lebih besar mengalami endometriosis. (Kunisue T, et al. Konsentrasi Urin dari Filter UV tipe Benzophenone di AS dan Asosiasi Mereka dengan Endometriosis. Environ Sci Technol. 2012 Apr 17; 46 (8): 4624-32)

Beberapa bahan yang harus dihindari adalah:
Benzophenone-3
Oxybenzone
Octyl methoxycinnamate
Avobenzone

Selain menjadi estrogenik, bahan-bahan ini menyebabkan lebih banyak radikal bebas dibuat di dalam tubuh Anda, dan saya telah membahas sebelumnya bagaimana radikal bebas merusak sel reproduksi Anda yang rapuh.

Tapi itu juga mengganggu bahwa paparan kimia ini dapat mempengaruhi janin yang sedang berkembang, yang mengarah ke cacat lahir seperti testis yang tidak turun pada anak laki-laki.

Menariknya, negara-negara di mana penggunaan tabir surya adalah yang tertinggi telah melihat peningkatan kanker kulit. Beberapa alasan untuk ini termasuk penurunan Vitamin D dan peningkatan kerusakan internal dari tabir surya.

Sebagai tambahan, tabir surya biasanya mengandung bahan pengawet yang juga bersifat estrogenik, seperti paraben! Kuncinya adalah untuk mendapatkan sedikit paparan sinar matahari, tetapi jangan terbakar, dan untuk waktu yang lebih lama di bawah sinar matahari, gunakan tabir surya fisik seperti seng oksida atau titanium dioksida.

Petunjuk Video: Hari Raya 2018: The Making of Hari Raya 2018 Malay Community Greet (April 2024).