Sunsweet PlumSmart Light

• Mungkin 2, 2024

Sunsweet PlumSmart Light adalah versi jus prem yang lebih rendah kalori. Rahasia? Mereka tidak menambahkan gula! Bukankah menakutkan bahwa begitu banyak jus buah di zaman modern mengandung gula di dalamnya? Mereka tidak perlu!

Pertama, izinkan saya mengatakan bahwa sampai saat ini saya tidak minum jus prem / pangkas. Saya mengerti ini adalah minuman yang diminum oleh orang tua agar sistem pencernaan mereka bekerja dengan lancar, tetapi sistem pencernaan saya bekerja dengan baik dengan asupan serat harian saya. Kemudian saya menjalani operasi hidung untuk memperbaiki septum yang menyimpang, dan saya diberi antibiotik karena itu. Sistem pencernaan saya benar-benar gila dan saya beralih ke jus prem sebagai salah satu solusinya. Ini benar-benar membantu!

Sejauh yang saya tahu dari penelitian saya, itu bukan "sihir" dalam jus prem. Apa itu, cukup mudah, serat dan air dalam campuran rasa yang menyenangkan. Tubuh Anda membutuhkan serat itu untuk membersihkan bagian dalamnya dengan benar. Itu pasti membutuhkan air untuk alasan yang sama. Keseimbangan serat dan air yang tepat membantu menjaga sistem Anda mengalir dengan lancar. Jus prem menyediakan keduanya - dengan serat 3g per 8oz porsi - dalam kombinasi yang lezat.

Anda tidak hanya mendapatkan serat yang penting bagi Anda, Anda juga mendapatkan 120% dari Vitamin C Anda, yang juga sangat penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat dan kulit yang sehat. PlumSmart juga menambahkan jahe dan chamomile, untuk menenangkan ketenangan.

Saya sangat kecanduan jus prem setelah mulai meminumnya. Saya pergi melalui dua wadah penuh sebelum saya sempat meninjau satu, karena saya selalu lupa saat minum itu untuk keperluan ulasan. Sangat enak, keseimbangan manis dan asam.

Untuk informasi gizi, ia memiliki 60 kalori, 15 g karbohidrat (minus serat 3 g, yang meninggalkan 12 g karbohidrat bersih). Tidak ada lemak sama sekali, tidak ada kolesterol, hanya 20 mg sodium.

Anda akan perhatikan bahwa 12g karbohidrat bukanlah nol - dan akan terlalu manis untuk orang yang sedang induksi. Mereka harus tetap dengan pil air dan serat. Namun, bagi orang yang lebih jauh dalam tujuan diet sehat mereka, ini cukup bisa dilakukan dalam diet normal.

Ringkasan? Sangat enak, bebas gluten, bagus untuk perut Anda. Saya merekomendasikan untuk mendapatkan BANYAK serat dalam diet Anda sebanyak mungkin. Jus prem alami tentu saja merupakan cara yang baik. Namun, ada peringatan bahwa bagi orang yang baru mulai rendah karbohidrat dan mencoba fokus pada penurunan berat badan, ada cara lain untuk memasukkan serat ke dalam tubuh Anda yang tidak melibatkan gula buah alami.



Perpustakaan Buku-Buku Low Carb karya Lisa Shea

Petunjuk Video: Morning Smoothie Bowl – Simple and Delicious! (Mungkin 2024).