Sudahkah Anda melompat ke kereta musik dan membeli alat penggoreng udara? Jika demikian, Anda memiliki segudang kemungkinan untuk hidangan cepat dan rendah lemak. Jika Anda seorang pecinta donat, tetapi hindari mereka karena penggorengan yang dalam dan kandungan lemak yang tinggi, Anda akan senang mengetahui bahwa Anda dapat membuat donat lezat dalam waktu kurang dari 10 menit di penggorengan udara, dan mereka secara signifikan lebih rendah lemak yang donat tradisional. Jangan salah paham, ini sama sekali tidak sehat, dan memang mengandung sejumlah besar gula dalam tiga lapisan.
””
Anda punya pilihan setelah donat dipanggang: Anda bisa mencelupkannya ke dalam bubuk gula dan susu, menyikatnya dengan mentega dan mengocoknya dengan gula kayu manis, atau mencelupkannya dalam kaleng, frosting cokelat cair (atau buatan sendiri, tetapi kami sedang berusaha untuk cepat di sini). Donat Penggorengan Udara Tiga Arah lezat dengan cara apa pun, dan sangat cepat dan mudah dibuat, sehingga Anda akan sering membutuhkan dan membuat donat.

Meskipun saya bukan penggemar berat dari adonan kulkas, itu terbuat dari donat ini, dan tidak ada yang akan menebak. Beli biskuit jumbo itu dan gunakan pemotong biskuit untuk membuat lubang di tengahnya. Suamiku tidak tahu bahwa ada delapan lubang donat di setiap kelompok, dan dia pikir aku hanya punya banyak kemauan untuk menghindari memakan seluruh donat yang dengan anggun kutinggalkan agar dia makan.

8 porsi

1 16 oz. bisa jumbo biskuit kulkas (seperti Grands)

Glaze Gula Bubuk:
2 cangkir gula bubuk
1 hingga 3 sendok makan susu, (cukup untuk membuat konsistensi kaca)

Topping Gula Kayu Manis:
1/2 cangkir mentega
1 gelas gula
2 sendok teh kayu manis

Lapisan Coklat:
1 16 oz. bisa membekukan cokelat

  1. Semprotkan keranjang penggorengan udara secara bebas dengan semprotan anti lengket.
  2. Potong lubang di tengah masing-masing biskuit kulkas dan atur biskuit sebanyak mungkin dalam keranjang, sisakan ruang kecil di antara mereka.
  3. Jika ada ruang, tambahkan beberapa lubang.
  4. Semprot atau gosok adonan dengan sedikit minyak.
  5. "Goreng" selama 5 - 6 menit pada 360º atau sampai berwarna cokelat keemasan.
  6. Saat siklus selesai dan donat berwarna cokelat keemasan, beri topping glasir atau topping pilihan Anda.

  • Glaze Gula Bubuk: menyatukan gula bubuk dan susu yang cukup untuk membuat konsistensi kaca yang akan menempel pada donat tetapi tidak akan benar-benar lari; letakkan di rak untuk mengatur.
  • Gula kayu manis: Lelehkan mentega dalam mangkuk yang lebih besar dari donat. Campur gula kayu manis di atas piring. Celupkan donat ke dalam mentega, lalu lapisi dengan gula kayu manis. Tempatkan donat di atas rak untuk diatur.
  • Cokelat: Buka kaleng frosting dan microwave sekitar 1 menit atau sampai meleleh. Aduk dan tuangkan ke dalam mangkuk yang lebih besar dari donat. Celupkan donat ke dalam glasir dan letakkan di rak untuk mengatur.

Jumlah Per Penayangan (bervariasi sesuai dengan topping)
Kalori 332 Kalori dari Fat 93
Persen Total Kalori Dari: Lemak 28% Protein 4% Karbohidrat. 68%

Jumlah Nutrisi per Penyajian
Total Lemak 10 g
Lemak jenuh 7 g
Kolesterol 4 mg
Sodium 449 mg
Total Karbohidrat 56 g
Serat Makanan 0 g
Gula g
Protein 3 g

Vitamin A 10% Vitamin C 0% Kalsium 0% Besi 9%


Petunjuk Video: Twisted Korean doughnuts (Kkwabaegi: 꽈배기) (Mungkin 2024).