Apa Risiko Kesehatan dari Merokok?

• April 29, 2024

Fakta-fakta tembakau sangat menghancurkan. Dan risiko merokok kesehatan adalah ancaman kesehatan utama di seluruh dunia. Tembakau bertanggung jawab atas satu juta kematian prematur Amerika yang dapat dicegah setiap tahun - tetapi itu hanya di AS. Di seluruh dunia, penggunaan tembakau membunuh sekitar 5½ juta orang setiap tahun.

Merokok adalah faktor risiko kesehatan utama bagi enam dari delapan penyebab utama kematian di seluruh dunia. Penggunaan tembakau membunuh sekitar setengah dari semua pengguna tembakau.

Dan sementara merokok risiko kesehatan sangat penting, merokok juga keriput kulit dan gigi kuning, membuat perokok terlihat jauh lebih tua dari usia mereka.

Fakta Tembakau dan Risiko Kesehatan Rokok Lainnya

Fakta-fakta tembakau yang merusak tidak hanya terkait dengan penuaan yang dipercepat, kesehatan yang buruk dan kematian. Tembakau juga membebani dompet keluarga. Selain biaya rokok, ada semua biaya risiko merokok kesehatan lainnya, seperti obat-obatan, dokter dan kehilangan hari sakit kerja.

Penggunaan tembakau bertanggung jawab untuk:

• 80% kematian karena kanker kerongkongan,
• setidaknya 85% kematian emfisema,
• sebagian besar hampir 4.000 kematian akibat kanker tenggorokan,
• dan risiko kanker paru-paru adalah 10 kali lebih besar untuk perokok daripada bukan perokok.

Merokok juga:

• menyebabkan kanker pada sistem pernapasan,
• melipatgandakan risiko kanker serviks 4 kali,
• dua kali lipat risiko kanker payudara dan perut,
• bertanggung jawab atas 40% kanker kandung kemih dan ginjal,
• dan meningkatkan risiko kanker laring sebanyak 25 hingga 30 kali.

Selain itu, perokok memiliki:

• dua kali risiko mengalami stroke
• dan empat kali risiko penyakit jantung.

Dan merokok pasif (menghirup asap rokok orang lain) meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 50 hingga 60%. Jadi, merokok tidak hanya menyakiti perokok, tetapi juga menyakiti keluarga dan teman-teman mereka.

Sedangkan untuk anak-anak, asap rokok meningkat sebanyak 6 kali:

• batuk,
• bronkitis,
• dan pneumonia.

Dan, anak-anak yang lahir dari perokok memiliki risiko jauh lebih besar mengalami berat badan lahir rendah yang tidak sehat, serta peningkatan infeksi telinga.

Kabar Baik Fakta Tembakau

Dua puluh menit setelah Anda berhenti merokok dan berhenti merokok, manfaat kesehatan mulai. Inilah respons tubuh Anda dengan bahagia. Dalam:

20 menit - Tekanan darah dan denyut nadi Anda kembali normal.

8 hingga 12 jam - Tingkat karbon monoksida dan nikotin beracun dalam aliran darah Anda turun hingga setengahnya dan kadar oksigen meningkat.

24 hingga 48 jam - Nikotin meninggalkan tubuhmu. Peluang mengalami serangan jantung berkurang. Ujung saraf yang rusak mulai diperbaiki. Dan indra perasa dan penciuman Anda mulai kembali normal.

72 jam - Tubuh Anda bebas nikotin sekarang dan gejala penarikan berkurang. Saluran bronkial dan paru-paru yang rileks membuat pernapasan menjadi lebih mudah. Rambut, jari, gigi dan nafas terasa dan berbau lebih bersih.

2 hingga 12 minggu - Sirkulasi darah dan fungsi paru-paru terus meningkat selama ini. Kecemasan, kesulitan berkonsentrasi, susah tidur, depresi dan mengidam untuk merokok secara signifikan mereda atau berakhir.

3 hingga 9 bulan - Napas pendek, hidung tersumbat, batuk dan kerentanan terhadap infeksi berkurang dan tingkat energi Anda meningkat.

1 tahun - Risiko penyakit jantung kurang dari setengah perokok.

5 tahun - Risiko terkena stroke mendekati risiko non-perokok.

10 tahun - Kemungkinan untuk mengembangkan kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, kandung kemih, ginjal dan pankreas semuanya telah menurun dan risiko kanker paru-paru Anda telah turun hampir setengah dari perokok.

15 tahun - Selamat! Penyakit jantung, stroke, kanker paru-paru dan risiko kematian Anda sekarang sama dengan orang yang belum pernah merokok!

Pastikan untuk berlangganan Newsletter Kesehatan Alami gratis saya.

Klik di sini untuk Peta Situs.

Artikel yang mungkin Anda nikmati:
Bagaimana Garam Mempengaruhi Tekanan Darah
Tiga Besar - Protein, Karbohidrat, dan Lemak
Manfaat Minyak Ikan Omega 3 untuk Kanker Payudara
Risiko dan Gejala Penyakit Jantung pada Wanita

Untuk berlangganan Newsletter Kesehatan Alami, cukup masukkan alamat email Anda di kotak berlangganan di bagian bawah halaman ini.

© Hak Cipta oleh Moss Greene. Seluruh hak cipta.


Catatan: Informasi yang terkandung di situs web ini tidak dimaksudkan untuk bersifat preskriptif. Setiap upaya untuk mendiagnosis atau mengobati penyakit harus datang di bawah arahan dokter yang terbiasa dengan terapi nutrisi.

Petunjuk Video: Risiko Kesehatan Bagi Perokok Pasif (April 2024).