Memperbaiki cokelat 2017

• Mungkin 21, 2024

Memiliki alergi makanan / intoleransi bukan berarti Anda harus menyerah pada cokelat. Anda dapat membuat sendiri dan meninggalkan semua bahan yang menyebabkan masalah. Apa yang tidak disukai tentang ide ini? Bahkan dapat masuk ke resolusi Tahun Baru Anda yang sehat jika Anda mempraktikkan kontrol porsi.

Inilah yang Anda butuhkan untuk memperbaiki cokelat yang mudah. Bagilah menjadi porsi kecil dan masing-masing akan memiliki sekitar 50 kalori. Anda juga bisa menggunakan ini sebagai pelapis cokelat untuk buah, sebagai taburan untuk hidangan penutup dan dalam banyak cara lainnya.

Inilah yang Anda butuhkan untuk memperbaiki cokelat 50 kalori:

2-3 T. bubuk kakao
1/4 cangkir minyak kelapa
pemanis pilihan
sedikit garam laut
1/8 sdt. tepung Vanilla

Inilah yang Anda lakukan:

Lelehkan minyak kelapa dalam wajan kecil di atas kompor atau dalam microwave. Tambahkan bahan lain dan aduk hingga rata. Tempatkan campuran cokelat dalam wadah seperti panci berukuran 8 X 8 persegi agar mengeras di lemari es. Potong atau pecah menjadi bagian yang diinginkan.

Sekarang cara lain Anda dapat menggunakan cokelat minyak kelapa Anda adalah sebagai pelapis untuk es krim yang mudah dibuat (membuat 4).

Untuk es krim:

3 cangkir yogurt polos pilihan Anda
1/4 sdt. bubuk kacang vanili
1/8 sdt. garam laut
2-3 tetes vanila cair stevia atau pengganti pemanis pilihan
empat gelas kertas atau wadah lainnya
opsional: tongkat es loli

Gunakan cokelat minyak kelapa untuk topping hardshell.


Blender semua bahan es krim di blender Anda. Tuang ke dalam es krim dan aduk menjadi es krim. Sebagai alternatif, Anda bisa membekukan campuran dalam empat wadah kecil seperti gelas kertas. Setelah es krim selesai diaduk, masukkan adonan menjadi empat gelas kertas. Tempatkan dalam freezer untuk mengencangkan es krim.

Saat palang mengembang, buat topping hardshell Anda.

Lepaskan batang dari cangkir kertas; buang cangkirnya; celupkan batang beku satu per satu ke dalam campuran cokelat. Redip sesuai kebutuhan untuk mendapatkan lapisan yang rata. Kembalikan jeruji ke freezer. Saat siap untuk disajikan, keluarkan dari freezer hingga satu jam sebelum waktu saji.

Petunjuk Video: MENGATASI BREWOK YANG TIDAK SEIMBANG [MISTERBREWOK] (Mungkin 2024).