7 Tips Terbukti tentang Membagi Pekerjaan Rumah Tangga

• Mungkin 8, 2024

Hormon stres wanita meningkat dengan sangat buruk ketika pria tidak berdiam diri di sekitar rumah. Hormon stres pria meningkat ketika mereka melakukannya! Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Center for the Everyday Lives of Families di University of California, Los Angeles, (2004 dan 2006), kadar kortisol yang diukur adalah tes pendeteksi kebohongan terbaik mengenai tugas-tugas rumah tangga bersama ketika dia dan dia bekerja di luar rumah. Tampaknya, wanita hidup di Venus dan pria perlu turun dari Uranus!

Berita baiknya adalah bahwa evaluasi hormon yang dapat diukur menjelaskan mengapa kakinya terangkat ketika dia mencuci pakaian, memasak, atau membantu anak-anak mengerjakan PR. Kesadaran dan pengetahuan tentang perbedaan gender bawaan dapat menyebabkan kompromi yang adil dan hubungan yang bahagia karena penerimaan diri serta penerimaan pasangan.

Karena dia membutuhkan sedikit waktu tenang untuk melepas lelah dari pekerjaan, mundur ke dalam saat dia memecah tugas-tugasnya, seorang wanita dapat mengambil bola karena dia dapat melakukan banyak tugas dan multi-proses. Kemudian ketika dia sedikit rileks, dia bisa mengambil alih tugas sementara dia mengambil gilirannya untuk bersantai.

Masalahnya terjadi ketika wanita berperilaku seperti martir, over-doers sempurna yang menjadi kecanduan prestasi, "Lihat apa yang bisa saya lakukan," kemudian membencinya. Laki-laki biasanya tidak membaca tulisan halus emosional dari pikiran perempuan dan karenanya, dia membiarkannya terus melakukan karena dia percaya bahwa perempuan itu tampaknya menyukainya dan pandai melakukannya. Banyak petunjuk verbal dan bahasa tubuhnya hilang padanya. Sampai tentu saja, dia menahan seks, tetapi bahkan kemudian dia mungkin tidak melihat korelasi kecuali dia menjelaskannya kepadanya: membantu dengan pekerjaan rumah adalah foreplay terbaik.

Untuk menjadikan rumah Anda tempat yang aman:

• Jangan biarkan hal-hal dilakukan untuk Anda! Bicaralah dan ungkapkan apa yang sebenarnya Anda inginkan.
• Jangan menempatkan diri Anda sebagai yang terakhir dalam daftar. Saya lakukan untuk saya = saya lakukan untuk kita.
• Terimalah diri Anda dan semua orang dalam hidup Anda apa adanya. Dari titik ini Anda dapat menemukan kompromi. Jangan memintanya untuk mengubah sifat mereka. Jadilah memahami dan bekerja dengan kekuatan orang itu alih-alih berfokus pada kelemahan.
• Ketika kekasih Anda stres, tanyakan pada diri sendiri: Apa yang tidak saya lihat tentang sisi lain?
  
• Dalam suatu hubungan, ketika satu sisi mendorong, sisi lainnya menarik diri.
• Berhentilah mendorong dengan keras dan orang lain akan berhenti menarik diri.
• Jangan memiliki kerangka waktu yang kaku untuk menyelesaikan sesuatu. Tidak semua orang bekerja sesuai dengan jadwal yang sama. Orang-orang memiliki siklus energi yang berbeda. Selain itu, hal-hal tidak harus dilakukan "dengan cara tertentu."
• Jika orang lain itu tiba-tiba, pertimbangkan bahwa ia memiliki stres sendiri.

---

Untuk informasi lebih lanjut tentang mengelola stres Anda dan mendapatkan kembali hidup Anda, baca buku saya, Kecanduan Stres: Program 7 Langkah Wanita untuk Mengembalikan Sukacita dan Spontanitas dalam Kehidupan. Untuk mendengarkan acara radio yang diarsipkan dengan pakar tamu, kunjungi Turn On Your Inner Light Radio Show

Petunjuk Video: Nakita Tips - Ini Rahasianya Agar Tangan Tidak Keriput Meski Banyak Melakukan Pekerjaan Rumah Tangga (Mungkin 2024).