Terapi Alternatif untuk Merasa Lebih Baik

• Mungkin 7, 2024

Halo Keindahan Etnis! Apakah Anda salah satu dari orang-orang yang mencari terapi alternatif ketika merasa lebih baik? Saya tahu saya. Beberapa tahun yang lalu saya pergi ke dokter karena saya memasuki masa menopause. Saya diberi resep untuk apa yang dikategorikan sebagai pil alami untuk membantu meringankan keringat malam dan beberapa hal lain yang datang dengan fase kehidupan ini. Pil "alami" membuatku gila karena semua keluar.

Para penatua saya telah bertransisi dan saya tidak bisa mendatangi mereka untuk pengobatan alami yang mereka gunakan. Saya punya resep untuk semua hal lain yang mereka bicarakan dan bagikan, tetapi saya tidak punya resep untuk tahap ini dalam hidup. Mengapa? Karena mereka tidak berbicara keras tentang fase kehidupan ini. Saya membutuhkan seseorang yang mau, jadi saya menemukan seorang herbalis. Dia berbicara dengan saya dan memberi saya terapi alternatif yang akan membantu saya menjalani bagian dari perjalanan hidup ini.

Meskipun kebutuhan saya terpusat pada peri-menopause, itu lebih tentang mencari solusi untuk menenangkan pikiran saya dan merasa lebih sehat secara umum. Inilah yang bekerja untuk saya. Mungkin itu bisa menjadi titik awal bagi Anda.

Nutrisi / Diet - Ketika tubuh saya berubah, kebiasaan makan saya perlu berubah juga. Saya suka sayuran saya dan akan memakannya mentah dan dikukus sepanjang hari (kiasan). Pelaku saya adalah roti! Saya suka roti tetapi itu berubah menjadi gula dan di atas kue pound yang saya juga suka dan dipanggang setiap minggu, itu terlalu banyak gula.

Selain menghilangkan dan memperkenalkan makanan baru, saya mulai mengambil herbal dan membawanya kembali ke dapur saya untuk bumbu dan penyedap. Metode menggabungkan herbal, olahraga, diet, dan perhatian sering disebut sebagai naturopati. Metode hidup ini telah membantu saya tetap terpusat dan merasa hebat selama bertahun-tahun.

Akupuntur dan Akupresur - Ini benar-benar baru bagi saya. Pikiran ditusuk dengan pin bukanlah sesuatu yang saya nantikan. Namun, kesehatan saya terlibat dan patut dicoba. Saya mempelajari semua tentang meridian, yang merupakan jalur energi dalam tubuh Anda, dan bahwa mereka digunakan untuk mendorong tubuh Anda untuk pulih.

Saya juga mengalami sakit kepala, stres dan kecemasan. Kombinasi apa, kan? Saya membaca bahwa akupunktur adalah cara yang baik untuk membantu mengatasi sakit kepala.

Pijat terapi - Percaya atau tidak, ada banyak orang yang tidak tahu manfaat pijat. Terapi pijat adalah tentang penyembuhan sentuhan dan seni memanipulasi otot dan kulit. Ini santai dan yang lebih penting dapat membantu meredakan ketegangan, mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur Anda dan meningkatkan sirkulasi Anda.

Hipnoterapi - Ya, saya mencoba hipnosis. Itu lebih untuk membantu dengan kecemasan. Ketika saya melakukan lebih banyak sesi, itu membantu saya bekerja melalui bagasi terkubur yang telah menghentikan saya untuk bergerak maju dalam hidup saya. Saya menyaksikan seorang teman saya menggunakan hipnoterapi untuk membantunya berhenti merokok. Berhasil! Kami berdua melihat pertumbuhan luar biasa dalam kesehatan dan kehidupan kami secara umum.

Terapi alternatif telah tersedia sejak waktu dimulai. Terkadang terapi alternatif adalah terapi yang memberi Anda kelegaan terbesar ketika dihadapkan dengan tantangan kesehatan. Anda akan sering menemukan dokter medis yang percaya dan menggunakan terapi alternatif dalam praktik mereka. Ketika Anda menemukan orang seperti itu, Anda telah menemukan permata.

Itu saja untuk minggu ini, semoga informasi ini bermanfaat.
Seperti biasa ...

Didedikasikan Untuk Kecantikan Anda,

Situs web Juliette

Perawatan Kulit Nyraju

Petunjuk Video: Pengobatan Alternatif untuk Depresi dengan Ketamine (Mungkin 2024).