Manfaat Menjadi Buruk

• Mungkin 21, 2024

Adakah konflik batin yang menghalangi Anda dari aktualisasi diri dan kebahagiaan? Temukan kemandirian Anda dengan menghadapi pola pikir do-I-dare Anda. Senang rasanya menjadi buruk sesekali karena itu membebaskan Anda dari pembatasan rutin. Menjadi buruk berkonotasi dengan sisi hidup yang menyenangkan, nakal, dan kebebasan untuk menikmati aktivitas yang tidak terlalu baik Anda lakukan. Kedua atribut ini saling terkait dalam mengungkap aset tersembunyi Anda untuk menjalani kehidupan secara maksimal. Apa yang buruk mungkin ternyata benar-benar baik untuk Anda.

Misalnya, menjadi buruk pada sesuatu sering berarti bahwa Anda mencoba sesuatu yang baru: olahraga, tarian, bahasa asing atau lukisan - Anda akan menjadi kikuk dan mengerikan. Nikmati kecanggungan dan jangan takut tampil buruk di depan orang lain. Akhirnya Anda akan belajar keterampilan dan menjadi mahir. Ini mengingatkan saya pada pertama kali saya mengambil kelas selangkah - kelas lanjutan. Waktu saya tidak aktif dan ketika semua orang benar, saya pergi ke kiri. Ketika saya menjadi pandai, langkah menjadi sangat membosankan dan robot. Jadi, saya mencoba kelas baru yang tidak saya kuasai.

Anda juga bisa sangat buruk dalam suatu kegiatan untuk waktu yang lama dan tidak pernah menjadi mahir. Saya bermain piano sesekali. Saya bukan pianis konser, tetapi beberapa catatan masam tidak akan membunuh telinga siapa pun. Intinya adalah saya bermain; ini adalah musik yang saya buat untuk mengekspresikan perasaan saya. Jadi bagaimana jika ada beberapa catatan sumbang dalam hidup saya? Terkadang jiwaku perlu mendengar nada buruk ini.

Terlahir jahat

Namun, keingintahuan dan spontanitas alami kita akan berkurang ketika kita tumbuh dewasa:

• Apa yang akan dikatakan tetangga?
• Saya akan terlihat konyol.
• Di mana sopan santun Anda?

Buruk dan baik sering merupakan penilaian yang trendi berdasarkan apa yang sedang populer. Seiring waktu kita kadang-kadang belajar bahwa apa yang buruk sebenarnya baik untuk kita. Misalnya, telur utuh adalah makanan berkualitas tinggi yang tidak meningkatkan kolesterol kita sebanyak yang diperkirakan sebelumnya (rekomendasi saat ini 4 butir seminggu). Wanita yang mencoba untuk hamil disarankan untuk makan es krim penuh lemak setiap malam (porsi normal, bukan seluruh wadah). Berada di bawah sinar matahari dianggap sebagai pemicu kanker kulit. Menjauh dari sinar matahari untuk mencegah kanker kulit dapat menyebabkan kekurangan vitamin D, membuat Anda dalam suasana hati yang buruk dan meningkatkan peluang Anda untuk kanker lainnya.

Alih-alih penilaian, bagaimana dengan membingkai ulang pertanyaan: Apakah saya suka ini, atau tidak saya suka ini? Apakah saya merasa nyaman atau tidak? Dan kadang-kadang ketika Anda merasa sedikit tidak nyaman, sekarang saatnya untuk melompat ke tingkat berikutnya (ini tidak berarti mengesampingkan intuisi Anda, naluri dasar Anda yang memperingatkan Anda tentang bahaya). Sebaliknya, merasa tidak nyaman, kegembiraan yang mendahului lompatan dari zona nyaman Anda, ketika indra Anda dalam keadaan siaga tinggi, diterjemahkan sebagai - buruk - lakukanlah!

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang bisa jadi baik:

• Memulai banyak proyek berbeda - Anda adalah pemindai dan ahli dalam banyak hal.
• Bergosip di pendingin air - sedikit perawatan sosial. Anda terikat dengan rekan kerja Anda jika gosipnya tentang selebritas dan tidak bertujuan jahat pada kolega atau bos.
• Mencoret-coret selama kuliah atau rapat - Anda melepaskan sisi kreatif Anda, menguraikan kode pesan bawah sadar Anda dan mempelajari info dengan santai.
• Menunda-nunda - Anda mungkin meresap ide.
• Terlambat - Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri.

---

Untuk informasi lebih lanjut tentang mengelola stres Anda dan mendapatkan kembali hidup Anda, baca buku saya, Kecanduan Stres: Program 7 Langkah Wanita untuk Mengembalikan Sukacita dan Spontanitas dalam Kehidupan. Untuk mendengarkan acara radio yang diarsipkan dengan pakar tamu, kunjungi Turn On Your Inner Light Radio Show

Petunjuk Video: Apakah Ganja Buruk Bagi Kita? (Mungkin 2024).