Daftar Bucket dan Gambar Tubuh

• Mungkin 17, 2024

Saya memiliki 150 item dalam daftar ember saya. Mulai dari hal-hal sederhana seperti mendengarkan semua TED Talks hingga yang lebih mewah seperti pergi ke Paris dan London. Beberapa fokus mengembangkan pikiran saya, seperti mengikuti tes untuk MENSA, sementara yang lain hanya bersenang-senang.

Saya sangat percaya dalam mewujudkan impian Anda (dan bagaimanapun juga itulah daftar ember), bahwa saya bahkan memiliki situs web untuk teman-teman di mana kami merencanakan acara bulanan.

Jadi mengapa saya menulis tentang daftar bucket di situs yang didedikasikan untuk gambar tubuh? Bagaimana kedua konsep ini saling terkait?

Keduanya tentang kesombongan dan kebanggaan pada diri kita sendiri meningkatkan harga diri kita.

Setiap kali kita mencapai tujuan, kita mendapatkan dorongan dalam pikiran kita tentang diri kita sendiri. Kami mulai menyadari bahwa mungkin kami bukan pecundang sebanyak yang kami kira.

Kemudian kami keluar dan melakukan hal lain dalam daftar kami, harga diri kami semakin bertambah. Semakin baik harga diri kita, semakin baik citra tubuh kita cenderung.

Jadi, bagaimana Anda membuat daftar ember sendiri? Cara termudah adalah dengan membuat daftar semua hal yang ingin Anda lakukan, semua yang Anda minati, semua yang Anda katakan "Suatu hari aku akan ...". Kemudian tetapkan tujuan SMART (Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Realistis, Tepat Waktu) tentang bagaimana Anda akan mulai mencoret item dari daftar Anda.

Metode lain adalah membayangkan Anda menghadapi akhir hidup Anda. Pikirkan hal-hal yang tidak ingin Anda sesali. Daftar ini mungkin tidak seperti petualang seperti daftar mimpi besar, tetapi bisa lebih bermanfaat.

Jika Anda membutuhkan inspirasi, ada banyak situs web yang tidak hanya memiliki apa yang dilakukan orang lain tetapi juga akan memungkinkan Anda untuk melacak kemajuan Anda secara online. Ada ide di mana-mana. Saat Anda menonton TV atau menjelajahi internet, catat tempat-tempat yang memicu imajinasi Anda. Anda mungkin melihat seseorang menggunakan trapeze hanya untuk menyadari bahwa itu adalah sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan. Terbuka untuk semua ide.

Undang teman Anda untuk bergabung dengan Anda. Beberapa daftar item ember menakutkan. Saya pribadi mengalami ini ketika saya memutuskan untuk pergi menyelam. Meskipun saya bisa pergi sendiri, saya akhirnya memiliki sekitar 20 teman yang ikut dengan saya. Hanya sekitar setengah yang ikut melompat keluar dari pesawat, sisanya hanya ingin mendukung kami. Meskipun angin terlalu kencang untuk kami lompati hari itu, kami akhirnya bersenang-senang.

Mimpi kita penting. Mereka berbicara kepada kita dari jiwa kita. Menyadari tujuan dan impian kita akan membuat kita merasa lebih baik tentang diri kita sendiri. Mereka akan memelihara kita secara rohani dan mereka akan membantu kita untuk menyadari betapa indahnya kehidupan yang dapat kita miliki.

Petunjuk Video: DAFTAR HARGA KFC (Kentucky Fried Chicken) (Mungkin 2024).