Wortel dengan Resep Adas

• Mungkin 15, 2024

Wortel DENGAN FENNEL

Hasil: 6 porsi

BAHAN

- 3 cangkir wortel bayi
- 3 sendok makan anggur port atau kaldu natrium rendah
- 1 sendok makan biji adas
- 1 sendok makan minyak zaitun
- Lada dan garam segar secukupnya

ARAH

Memanaskan lebih dulu oven ke 350 derajat. Telinga aluminium foil
menjadi 6 buah cukup besar untuk menutup wortel.

Bagi semua bahan secara merata di antara semua 6 bagian
menggagalkan. Pastikan untuk menghancurkan biji adas untuk mendapatkan rasa terbaik dari mereka.
Crimp untuk disegel. Tempatkan paket dalam oven dan
panggang selama 15 menit, sampai wortel lunak.

Tempatkan paket di piring masing-masing dan
biarkan setiap orang dengan hati-hati membuka paket.

Informasi Gizi Per Penyajian (1/2 gelas):
Kalori: 60, Lemak: 2 g, Kolesterol: 0 mg, Sodium: 72 mg,
Serat Makanan: 3 g, Gula: 3 g, Protein: 1 g
Pertukaran Diabetes: 1/2 Lemak, 2 Sayuran

Petunjuk Video: Resep Sup Lentil Turki (Mercimek çorbası tarifi) (Mungkin 2024).