Wanita Jepang dan menopause

• Mungkin 21, 2024

Wanita Jepang tidak kebal terhadap menopause. Tetapi pengalaman mereka tampak seperti siang dan malam dibandingkan dengan rekan-rekan Barat mereka. Tingkat keparahan gejala dan bahkan gejala itu sendiri sangat berbeda dari banyak wanita di Amerika Utara. Apa yang menyebabkan perbedaan ini, ketika wanita di mana-mana akan mengalami menopause? Apakah menopause adalah peristiwa universal dan berbagi, atau apakah perbedaan sosial dan budaya berarti bahwa tidak ada dua kisah menopause internasional yang sama?

Wanita Jepang dan menopause
Beberapa studi yang menarik telah menunjukkan bahwa secara keseluruhan, wanita Jepang menderita jauh lebih sedikit gejala menopause. Mereka lebih lanjut menderita bentuk yang lebih ringan dari gejala menopause yang mereka laporkan. Antropolog medis Dr. Margaret Lock berangkat untuk membuktikan teorinya bahwa perbedaan budaya memainkan bagian yang sangat penting dari menopause. Lock tertarik pada fenomena wanita Asia dan pengalaman menopause mereka. Hasilnya menarik dan mungkin mendukung pemikiran bahwa gaya hidup memiliki pengaruh terhadap menopause.

Lock mempelajari 1.200 wanita Jepang berusia 45-55 tahun, dan membandingkan pengalaman mereka dengan studi serupa yang melibatkan 8000 wanita dari Massachusetts, dan 1.300 wanita dari Manitoba, Kanada. Setelah membandingkan temuannya, poin-poin berikut sangat menarik.

* Para wanita Jepang ditemukan memiliki risiko penyakit jantung dan kanker payudara yang lebih rendah dan umur panjang yang lebih besar.
* Umumnya, wanita keturunan Asia diyakini lebih rentan terkena osteoporosis. Tetapi Dr. Lock menemukan bahwa walaupun orang Jepang sering memiliki kepadatan tulang yang lebih rendah, para wanita ini melaporkan lebih sedikit kejadian osteoporosis.

Pada saat yang sama, Dr. Vanda dari outlet media Discovery tertarik bahwa wanita Jepang melaporkan mengalami hot flash sangat jarang, sehingga sampai saat ini tidak ada kata-kata untuk hot flash dalam bahasa Jepang. Di sisi lain, ada banyak keluhan tentang kondisi yang dikenal sebagai 'bahu beku' atau rasa sakit dan gerakan terbatas. Gejala ini umumnya hanya ditemukan pada orang tua, dan meskipun memiliki banyak penyebab, ketidakseimbangan hormon pada wanita dianggap berkontribusi pada bahu beku.

Apa yang akan menyebabkan wanita Jepang menderita jauh lebih sedikit daripada wanita di Amerika Utara? Bagaimanapun, wanita di mana-mana akan mengalami menopause. Setiap wanita yang mencapai masa menopause akan mengalami perubahan hormon saat produksi estrogen menurun. Beberapa kemungkinan penjelasan yang sangat menarik muncul dari penelitian ini.

Diet jepang
* Wanita Jepang secara tradisional mengonsumsi diet tinggi protein kedelai, dan kedelai sering dianggap mengurangi keparahan gejala menopause termasuk hot flashes dan keringat malam.
* Diet Jepang juga tinggi sayuran dan rendah kolesterol jahat dan lemak jenuh.
Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa kebiasaan diet ini telah diturunkan dari beberapa generasi, dan sejak lahir warga Jepang memiliki sifat-sifat memerangi penyakit bawaan ini. Bandingkan ini dengan khas Amerika Utara berusia 40 tahun yang mencoba memuat produk kedelai untuk mengimbangi cara makan khas Amerika Utara selama bertahun-tahun.
Sekarang karena semakin banyak wanita Jepang mengadopsi lebih banyak kebiasaan diet Amerika Utara, mungkin ada dampak kesehatan dan menopause selama beberapa generasi mendatang.

Jepang dan penuaan
Para peneliti juga tertarik pada cara usia yang dianggap dalam budaya yang berbeda. Di Jepang, penuaan tidak dipandang sebagai waktu yang mengerikan atau akhir hidup bagi pria atau wanita. Wanita Jepang tidak cenderung melihat menopause sebagai fase kehilangan dibandingkan dengan wanita Amerika Utara, yang berduka atas kehilangan menstruasi, kehilangan hormon, kehilangan reproduksi, dan kehilangan penampilan. Sebaliknya, masyarakat Jepang menghormati wanita yang lebih tua karena kebijaksanaan dan kedewasaan mereka menurut Dr. Marilyn Glenville.

Ini bukan untuk mengatakan bahwa semuanya sempurna, tetapi itu menunjukkan bahwa tidak seperti krisis paruh baya stereotip yang menganggap sisa hidup sebagai 'semua menurun dari sini' kehidupan di Jepang dipandang sebagai berkelanjutan. Di banyak negara maju lainnya, kaum muda masih berkuasa sementara orang yang lebih tua dianggap terlalu tua untuk memberikan kontribusi berarti kepada masyarakat atau keluarga. Masyarakat Jepang memandang usia tua sebagai waktu untuk mendapatkan, bukannya kehilangan, oleh karena itu wanita Jepang yang lebih tua tidak perlu takut akan tahun-tahun mereka yang lebih maju dibandingkan dengan lebih banyak remaja yang terobsesi dengan saudara perempuan Barat.

Gejala-gejala menopause sangat nyata dan setiap wanita yang sedang mengalami menopause tahu bahwa tubuhnya sedang mengalami beberapa perubahan yang sangat signifikan. - Tidak semua ada di kepalanya. Namun ada dukungan yang muncul untuk memahami sikap budaya tersebut terhadap wanita, peran mereka dalam masyarakat, dan kemajuan penuaan berdampak pada menopause sampai batas tertentu. Beberapa rambut abu-abu, satu atau dua kerut, atau menopause tidak boleh dianggap sebagai akhir dari kehidupan seorang wanita. Tetapi sampai masyarakat Barat dapat belajar merangkul usia tua dan melihatnya sebagai masa hidup di mana wanita masih dapat terus berkembang, menopause akan tetap menjadi masa yang menakutkan. Sementara itu, wanita Jepang harus menunggu dan melihat apakah jangkauan global nilai-nilai Barat mengubah cara mengatasi menopause dalam budaya Jepang pada anak perempuan dan cucu perempuan mereka.

Sumber: www.sciencenews.com untuk informasi lebih lanjut tentang Dr.Pekerjaan Margaret Lock
www.marilynglenville.com untuk informasi lebih lanjut tentang pekerjaan Dr. Glenville
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html untuk informasi lebih lanjut tentang pekerjaan Dr. Vanda

Menopause, Dokter Anda, dan Anda

Petunjuk Video: Gejala dan Tanda Menopause (Mungkin 2024).