Dill gulma dan konsepsi

• April 30, 2024

Dill weed atau dill adalah ramuan yang kaya nutrisi, tetapi mungkin tidak membantu untuk konsepsi karena merupakan galactogog. Mari kita lihat berapa banyak yang diperlukan untuk menjadi masalah.

Biji dan daun adas bisa dimakan. Saya menggunakan daun gulma daun dill kering pada krim keju sebagai saus, yang sangat bagus dan berbeda dari saus salad yang Anda temukan di mana-mana. Dill, yang dibawa ke Skandinavia di zaman Romawi, digunakan oleh orang Viking, dan masih merupakan salah satu ramuan yang paling umum di Skandinavia. Dan, jangan lupa, bahwa itu adalah bahan utama, di samping cuka, dalam acar dill.

Makanan Yunani dan India sama-sama menggunakan adas manis, terutama dalam yogurt sebagai saus, seperti saus tsatziki dengan mentimun.

Dill mengandung banyak antioksidan, bahkan ketika dikeringkan. Ini juga secara historis digunakan untuk bayi kolik untuk meredakan gas.

Untuk ibu menyusui, adas adalah salah satu ramuan yang terdaftar sebagai galactogogue, atau zat yang meningkatkan produksi ASI. Fenugreek mungkin lebih terkenal, seperti milk thistle, tetapi ada ramuan lain yang direkomendasikan untuk membantu ibu menghasilkan lebih banyak susu. Mungkin dari situlah muncul gagasan bahwa wanita hamil sangat membutuhkan acar.

Jumlah yang disarankan untuk membantu produksi susu adalah 2 sendok teh setiap hari. Jika Anda makan banyak makanan India, mungkin Anda makan sebanyak itu setiap hari, tetapi kebanyakan dari kita tidak melakukannya kecuali kita sengaja mencobanya.

Apa hubungan antara produksi susu dan konsepsi? Agar susu dapat diproduksi, tubuh Anda harus mengeluarkan prolaktin. Siklus umpan balik dalam tubuh wanita berjalan seperti ini: ketika prolaktin tinggi, ia menekan progesteron, dan kebalikannya benar. Ketika seorang wanita hamil, progesteronnya tinggi, dan prolaktinnya rendah.

Wanita dengan PCOS terkadang memiliki kadar prolaktin yang tinggi, dan mereka hampir selalu memiliki progesteron rendah. Tentu saja, prolaktin hanyalah bagian dari masalah pada PCOS.

Tentu saja, Anda tidak harus menghindari dill ketika sedang mencoba untuk hamil, tetapi itu juga bukan pil ajaib untuk pembuahan. Dengan semua antioksidan yang dikandungnya, itu ramuan yang baik untuk digunakan untuk membumbui makanan Anda setiap saat.

Petunjuk Video: JENIS JENIS TANAMAN YANG BISA DI BONSAI DAN CIRI CIRINYA (April 2024).