Buang Pil Diet

• Mungkin 3, 2024

Suplemen diet adalah industri multi-miliar dolar, tetapi mengambil penekan nafsu makan setiap hari bisa menggagalkan upaya penurunan berat badan Anda. Premis dasar di balik mengambil pil diet adalah untuk membunuh nafsu makan yang ganas. Otak kita dilatih untuk memikirkan lebih banyak kalori, mengikuti kenaikan berat badan. Jadi masuk akal untuk mengambil penekan nafsu makan untuk menjaga gremlin lapar itu di cek.

Tapi inilah yang kurus tentang bagaimana tubuh Anda merespons. Anda minum pil diet, yang membunuh nafsu makan dan makan lebih sedikit. Makan lebih sedikit kalori melompat memulai proses penurunan berat badan, tetapi hanya sementara. Ketika Anda mulai makan lebih sedikit kalori, tubuh Anda mengimbanginya dengan memperlambat metabolisme Anda sehingga menghemat energi, dalam bentuk makanan, yang dibutuhkan. Ini seperti komputer yang masuk ke mode tidur untuk menghemat energi.

Anda tanpa disadari telah mengkondisikan tubuh Anda untuk memperlambat metabolisme Anda, dan itu telah beradaptasi untuk bertahan hidup dengan lebih sedikit kalori. Karena tidak tahu apakah atau kapan akan mendapatkan makanan, tubuh akan berpegang pada setiap bagian makanan sebagai bahan bakar masa depan, menyimpannya sebagai lemak daripada membakarnya untuk memberikan energi segera.

Jika Anda berhenti minum pil diet, nafsu makan Anda akan kembali dan Anda kemungkinan besar akan menambah berat badan lebih dari apa yang Anda kehilangan awalnya karena itu tidak lagi membutuhkan banyak untuk berjalan secara efisien. Itu adalah lingkaran setan. Masalah lain yang dihadapi adalah efek samping negatif yang dimiliki oleh banyak pil diet ini. Anda mungkin mengalami gelisah, gugup, susah tidur, detak jantung yang cepat, atau tekanan darah meningkat. Apa yang dilakukan pil-pil ini pada tubuh Anda? Reaksi-reaksi ini adalah sistem pertahanan tubuh Anda untuk tetap di homeostasis, atau seimbang. Efek sampingnya tidak nyaman, tidak normal, dan tentu saja tidak aman.

Industri diet tidak akan memberitahumu hal ini. Mereka ingin Anda percaya bahwa Anda tidak memiliki kesempatan untuk memenangkan pertempuran tonjolan tanpa penekan nafsu makan. Intinya adalah mereka Intinya. Mereka memiliki bisnis untuk dijalankan dan untung untuk menghasilkan, dan itu adalah bisnis yang menguntungkan! Simpan uang Anda dan kekecewaan Anda dan buang pil diet. Tubuhmu akan berterima kasih.

Punya kisah pil diet yang ingin Anda bagikan? Como ke forum. Kami ingin mengobrol dengan Anda!

Penafian: Saya bukan dokter dan artikel yang saya tulis dimaksudkan untuk menambah pengetahuan Anda tentang subjek tersebut. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk memeriksa dengan dokter pribadi Anda sebelum menambahkan suplemen ke dalam diet harian Anda.

Petunjuk Video: Bahas Diet Air Putih Yang Dipercaya Ampuh Menurunkan Berat Badan (Mungkin 2024).