Kualitas Embrio Berhubungan Dengan Pestisida Dan Makanan Laut

• Mungkin 2, 2024

Paparan kimia harian yang tidak disengaja dapat menyerang kesuburan Anda dari berbagai sumber. Diet Anda - pikirkan ikan budidaya, makanan cepat saji, makanan kaleng, makanan non-organik, sarat pestisida - produk perawatan pribadi, produk pembersih, dan bahkan sabun cuci Anda memberikan rute masuk langsung ke banyak senyawa kimia yang disebut endokrin. -Merusak bahan kimia atau 'EDCs'.

Kehadiran EDC dalam folikel ovarium mungkin memiliki efek menentukan pada tingkat pembuahan telur Anda dan kualitas embrio Anda. Bahan kimia yang mengganggu endokrin - meskipun pada tingkat jejak - dapat memiliki dampak negatif pada kesuburan menurut sebuah studi dari Belgia, yang diterbitkan dalam Human Reproduction, 2012.

Mengambil langkah-langkah untuk mengurangi paparan Anda terhadap bahan kimia pengganggu endokrin dapat memiliki efek yang sangat positif terhadap konsepsi alami dan hasil IVF. Penelitian yang membuka mata ini menggambarkan folikel ovarium sebagai:

"... lingkungan mikro yang sangat rapuh di mana interaksi antara hormon, faktor pertumbuhan, oosit dan sel somatik di sekitarnya sangat penting untuk menghasilkan oosit yang sepenuhnya kompeten."

Para peneliti yang terlibat dalam penelitian ini mengukur keberadaan bahan kimia yang mengganggu endokrin umum dalam cairan folikel ovarium - yang ditarik selama IVF saat pengambilan telur - dan mengkorelasikan data ini dengan tingkat pembuahan dan kualitas embrio.

Studi ini berusaha untuk mengeksplorasi efek EDC pada keseimbangan yang diatur dengan baik dalam cairan ovarium, dan juga mengukur kadar EDC dalam serum yang ditemukan sesuai dengan tingkat EDC dalam folikel ovarium. Studi ini melacak tingkat EDCs seperti polychlorinated biphenyls (PCBs), eter diphenyl polybrominated (PBDEs) - yang berasal dari penghambat api - dan pestisida organoklorin dan menemukan:

"Secara keseluruhan, kontaminasi EDC (bahan kimia pengganggu endokrin) yang lebih tinggi di lingkungan mikro folikuler dikaitkan dengan penurunan tingkat pembuahan dan akibatnya dengan kemungkinan yang lebih rendah dari oosit untuk berkembang menjadi embrio berkualitas tinggi."

"Selain itu, konsentrasi EDC (bahan kimia pengganggu endokrin) dalam serum adalah prediktor yang dapat diandalkan dari status kontaminasi lingkungan mikro folikel."

Jika Anda mencoba untuk hamil mungkin sudah waktunya untuk membersihkan tindakan Anda! Salah satu sumber sukarela utama dari konsumsi PCB adalah jenis makanan laut tertentu khususnya salmon yang dibudidayakan. Sebuah studi independen oleh Kelompok Kerja Lingkungan - ewg.org - pada tahun 2003 menemukan bahwa:

"Tes salmon budidaya pertama ini dari toko kelontong A.S. menunjukkan bahwa salmon yang diternakkan kemungkinan merupakan sumber protein yang paling terkontaminasi PCB dalam pasokan makanan A.S."

"Rata-rata salmon yang dibudidayakan memiliki 16 kali PCB seperti dioksin yang ditemukan di salmon liar, 4 kali kadar dalam daging sapi, dan 3,4 kali PCB seperti dioxin yang ditemukan di makanan laut lainnya."

"Tingkat yang ditemukan dalam tes ini melacak studi sebelumnya tentang kontaminasi salmon bertani oleh para ilmuwan dari Kanada, Irlandia, dan Inggris. Secara total, penelitian ini mendukung kesimpulan bahwa konsumen Amerika secara nasional terpapar pada tingkat PCB yang meningkat dengan makan salmon yang diternakkan."

Tubuh Anda terpapar PBDE melalui jenis makanan laut lainnya juga; PBDEs adalah turunan dari bahan kimia tahan api yang digunakan dalam plastik dan kain keras. Senyawa kimia yang berumur panjang ini cenderung terakumulasi dalam jaringan lemak makanan laut. Kehadiran PBDE dalam makanan laut secara langsung terkait dengan tingkat PBDE di dalam perairan tempat ikan hidup, dan perairan Cina dikenal sangat terkontaminasi.

PBDEs juga terakumulasi dalam debu rumah dan Anda dapat mengurangi tingkat paparan Anda dengan membersihkannya dengan kain lembab untuk membersihkan debu daripada membersihkan debu. Menggunakan ruang hampa dengan filter HEPA untuk menghilangkan debu dari karpet dan perabotan juga dapat membantu menjaga paparan PBDE rendah.

Perabot tertentu mungkin memiliki tingkat flame retardants yang lebih rendah dari yang lainnya dan Anda mungkin ingin menyelidiki dengan cermat ketika membeli barang-barang baru dari furnitur, tempat tidur dan karpet.

Paparan pestisida dapat dikurangi dengan beralih ke diet organik; jika 100% diet organik tidak praktis untuk Anda, pertimbangkan menghindari dozen selusin kotor, twelve dua belas buah dan sayuran yang paling terkontaminasi yang diterbitkan setiap tahun oleh kelompok kerja lingkungan di www.ewg.org. Beralih ke makanan dan keju organik dapat membantu juga; daging organik dihasilkan dari hewan yang hanya diberi makan pakan organik yang juga dapat mengurangi kontaminasi pestisida.

Salmon liar secara luas dianggap sebagai salah satu bentuk ikan terbersih untuk dikonsumsi jika Anda pemakan ikan, dan mungkin bijaksana untuk meminimalkan konsumsi ikan yang bersumber dari Cina. Mengambil suplemen minyak ikan yang diproses dengan hati-hati dapat membantu Anda mendapatkan manfaat dari asupan ikan tinggi tanpa risiko sering makan ikan. Anda harus bertanya kepada dokter Anda sebelum memulai suplemen gizi baru.

Meskipun hampir tidak mungkin untuk menghindari semua sumber kontaminan lingkungan dan makanan, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meminimalkan tingkat paparan Anda yang pada gilirannya dapat membantu melindungi kesuburan dan calon bayi Anda.

Artikel ini dimaksudkan untuk tujuan informasi semata dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis atau menggantikan saran medis atau diet yang harus Anda konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.

Reproduksi Manusia, Volume 27, Edisi 4, (April 2012), hlm. 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / humrep / der448 Petro, dkk. Bahan kimia yang mengganggu endokrin dalam cairan folikel manusia merusak kompetensi pengembangan oosit in vitro
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs