Bahkan Satu Kopi Sehari Mengurangi Kesuburan

• Mungkin 11, 2024

Banyak wanita minum kopi dan soda ketika mencoba untuk hamil tanpa menyadari bahwa mereka dapat mengurangi peluang keberhasilan mereka; berikut ini adalah hasil dari sejumlah studi tentang konsumsi kopi / kafein dan kehamilan yang mungkin membuat Anda berpikir dua kali sebelum memperbaiki kafein ketika mencoba untuk hamil.

Satu studi (1) - diterbitkan dalam The Lancet - menunjukkan bahwa minum sesedikit satu cangkir kopi setiap hari dapat menghasilkan 50% penurunan kemungkinan hamil dalam setiap siklus. Dalam studi ini, seratus empat wanita yang mencoba untuk hamil dipelajari dan ditanyai tentang penggunaan kafein mereka, para peneliti mencatat bahwa:

"... wanita yang mengonsumsi lebih dari setara dengan satu cangkir kopi per hari memiliki kemungkinan setengah hamil, per siklus, seperti wanita yang minum lebih sedikit ..."

Studi lain (2) - diterbitkan dalam The American Journal of Epidemiology - mengamati efek kafein pada 1.909 wanita Connecticut pada awal tahun delapan puluhan. Wanita diwawancarai pada kunjungan pra-kelahiran pertama mereka dan ditanya tentang konsumsi kafein mereka dan waktu yang dibutuhkan untuk hamil. Para penulis mencatat bahwa:

"Asupan kafein dari kopi, teh, dan minuman ringan berkafein dikaitkan dengan peningkatan risiko keterlambatan konsepsi 1 tahun atau lebih."

Dibandingkan dengan wanita yang tidak mengonsumsi kafein, minum lebih dari 300 mg kafein sehari dikaitkan dengan kemungkinan 27% lebih rendah untuk hamil setiap siklus; minum kurang dari 300 mg sehari mengurangi kemungkinan hamil sebesar 10% dalam setiap siklus konsepsi. Studi ini menyimpulkan bahwa:

"Studi ini menambah bukti bahwa asupan kafein, atau komponen lain dari minuman yang mengandung kafein, mungkin terkait dengan pengurangan kesuburan di kalangan perempuan."

Salah satu mekanisme yang beberapa mungkin bertanggung jawab atas efek anti-kesuburan kafein adalah kemampuan kafein untuk mengurangi aliran darah ke organ internal. Beberapa klinik kesuburan top melakukan studi doppler warna aliran darah ovarium dan uterus sebelum kehamilan dan perawatan kesuburan untuk memastikan bahwa dinamika aliran darah baik sebelum perawatan kesuburan. Pasien diperingatkan untuk menghindari semua kafein sebelum tes ini karena itu mengkompromikan aliran darah ke rahim yang secara signifikan mempengaruhi hasil tes.

Sederhananya; Anda mungkin hamil lebih cepat jika Anda melepaskan kafein. Mengingat bahwa wanita dapat mengambil banyak waktu untuk membersihkan kafein dari aliran darahnya, bahkan sejumlah kecil kafein dapat mengganggu aliran darah ke rahim Anda yang secara negatif mempengaruhi kesuburan dan sebaiknya dihindari saat Anda berusaha untuk hamil.

Artikel ini dimaksudkan hanya untuk tujuan informasi dan TIDAK dimaksudkan untuk mendiagnosis, menawarkan perawatan, atau mengganti nasihat medis yang harus Anda konsultasikan dengan dokter yang berkualifikasi sesuai.

Apakah Anda ingin artikel seperti ini dikirimkan ke email Anda setiap minggu? Mendaftar untuk buletin mingguan CoffeBreakBlog, gratis dan Anda dapat berhenti berlangganan kapan saja. Tautan di bawah.

Referensi:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Minuman berkafein dan penurunan kesuburan. Lancet1988 24-31 Des; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Asosiasi Konsepsi Tertunda Dengan Konsumsi Kafein, Elizabeth Hatch dan Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Petunjuk Video: Konsumsi Minuman Kafein Saat Hamil? Apa Efeknya Bagi Kandungan? (Mungkin 2024).