Fenugreek dan PCOS

• April 30, 2024

Fenugreek - trigonella foenum-graecum - adalah bumbu India yang banyak digunakan dalam masakan India dan penelitian telah menemukan bahwa obat sederhana yang mengejutkan ini mungkin bermanfaat bagi wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Fitur utama dari PCOS adalah berkurangnya sensitivitas insulin yang secara singkat berarti bahwa sel-sel mengembangkan kemampuan yang berkurang untuk merespon insulin.

Insulin membantu sel untuk mengambil glukosa dan sangat penting bahwa sel tetap sensitif terhadap insulin untuk bekerja secara efisien.

Sebagai hasil dari penurunan sensitivitas insulin, kadar glukosa dapat meningkat dan kadar insulin dapat meningkat ketika tubuh mencoba mengirim lebih banyak insulin ke sel untuk mendorong mereka untuk mengambil lebih banyak glukosa.

Insulin berlebihan dapat memiliki efek buruk pada PCOS, sehingga penting untuk mengembalikan sensitivitas sel terhadap insulin sehingga lebih sedikit insulin yang perlu diproduksi.

Sebuah studi 2015 (1) diikuti lima puluh wanita premenopause (18-45 tahun) yang telah didiagnosis dengan PCOS ketika mereka mengambil ekstrak ekstrak fenugreek (Furocyst, 2, 500 mg kapsul setiap hari) yang mengandung sekitar 40% saponin furostanolik, bagian aktif dari ramuan.

Fenugreek diambil untuk periode 90 hari dan pada awal dan akhir periode penelitian dilakukan pengukuran untuk mencatat volume ovarium - yang cenderung meningkat pada wanita dengan PCOS - dan jumlah kista hadir pada ovarium.

Penelitian ini dapat menentukan bahwa hanya tiga bulan pengobatan dengan fenugreek dikaitkan dengan penurunan volume ovarium dan pengurangan jumlah kista ovarium.

Volume ovarium dan jumlah kista menurun secara signifikan pada akhir periode pengobatan; sekitar 46% ukuran kista wanita yang dirawat berkurang, sementara pada 36% wanita kista ovarium menghilang sama sekali.

Juga, pada 71% wanita yang dirawat, siklus menstruasi reguler dilanjutkan pada akhir penelitian dan 12% wanita selanjutnya dikandung.

Secara keseluruhan, ditentukan bahwa 94% pasien wanita mendapat manfaat dari mengambil ekstrak fenugreek dan pengobatannya tidak terkait dengan masalah keamanan. Studi ini menyimpulkan:

"Furocyst menyebabkan penurunan volume ovarium dan jumlah kista ovarium yang signifikan."

"Furocyst berkhasiat dalam memperbaiki gejala PCOS."

Jika Anda mencari perawatan alami untuk PCOS, tanyakan kepada dokter Anda tentang mencoba ekstrak fenugreek.
Artikel ini dimaksudkan untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis atau memberikan nasihat medis yang harus Anda konsultasikan dengan dokter berlisensi.


Referensi:

(1) Int J Med Sci. 2015 3 Okt; 12 (10): 825-31. doi: 10.7150 / ijms.13024. eCollection 2015.
Khasiat Ekstrak Biji Fenugreek Novel (Trigonella foenum-graecum, Furocyst) dalam Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). Swaroop A1, Jaipuriar AS2, Gupta SK3, Bagchi M1, Kumar P4, Preuss HG5, Bagchi D6.

Petunjuk Video: Lose Belly fat in 1 week with this 1 ingredient Fenugreek seeds water/Methi water for weight loss (April 2024).