Air Mancur Pemuda

• Mungkin 3, 2024

"Ada mata air awet muda," kata bintang film cantik dan elegan, Sophia Loren. "Itu ada di pikiranmu. Ketika Anda belajar cara memanfaatkan sumber ini, usia Anda akan dikalahkan. "

Sophia tampaknya sudah benar. Para peneliti dari Universitas Yale menunjukkan keabsahan filosofinya tentang penuaan ketika mereka mempelajari 700 warga senior selama periode 23 tahun. Apa yang mereka temukan adalah bahwa mereka yang memiliki sikap positif tentang penuaan hidup tujuh tujuh tahun lebih lama daripada orang-orang sezaman mereka yang lebih negatif dan sinis.

Tujuh setengah tahun adalah lebih banyak waktu daripada orang meningkatkan rentang hidupnya dengan memiliki tekanan darah rendah, kolesterol rendah atau dengan tidak merokok. Dan, itu bahkan lebih lama dari tahun-tahun yang diperoleh dari olahraga teratur dan mempertahankan berat badan yang sehat. Wow! Sikap yang baik jelas merupakan mata air awet muda.

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang hidup lebih lama cenderung memiliki "keinginan kuat untuk hidup" dan mengantisipasi masa depan mereka dengan antusias. Mereka percaya bahwa mereka bernilai dan memiliki sesuatu yang positif untuk berkontribusi pada keluarga dan komunitas mereka, daripada sikap menjadi "beban bagi masyarakat."

Contoh yang baik dari ini adalah studi yang menemukan lebih banyak wanita Cina-Amerika mati seminggu setelah Harvest Moon Festival, di mana mereka memainkan peran penting, daripada minggu sebelumnya. Padahal, lebih banyak pria Yahudi daripada wanita yang mati setelah Paskah, di mana pria memiliki keterlibatan yang lebih besar. Dan orang-orang Kristen, baik pria maupun wanita, lebih mungkin meninggal di bulan-bulan setelah Natal dan Paskah daripada di bulan-bulan sebelumnya.

Studi perpanjangan hidup jangka pendek lainnya menemukan peningkatan tajam kematian pada bulan setelah pergantian milenium. "Faktor yang mungkin berkontribusi," para peneliti memutuskan, "adalah keinginan pasien untuk hidup di abad berikutnya, menyarankan peran untuk keadaan pikiran pasien dalam menunda hasil-hasilnya." Dengan kata lain, pikiran kita pasti memiliki pengaruh yang mengendalikan terhadap penuaan dan kematian.

Bernard Baruch, seorang pemodal Amerika awal abad ke-20 yang legendaris, dermawan dan negarawan senior, memiliki teorinya sendiri tentang memperpanjang hidup. "Bagi saya," katanya, "usia tua selalu 15 tahun lebih tua dari saya." Sikap positif ini jelas bekerja untuk Tuan Baruch. Dia memasuki usia sembilan puluhan ketika masih melayani sebagai penasihat ekonomi untuk Presiden John F. Kennedy.

Untuk berlangganan Newsletter Kesehatan, Penurunan Berat Badan & Nutrisi Alami, cukup masukkan alamat email Anda di kotak berlangganan di bagian bawah halaman ini.

Artikel yang mungkin juga Anda nikmati
Tenang
Formula Senang
Anda Dapat Menciptakan Hasil Yang Sehat Melalui Imajinasi

© Hak Cipta Moss Greene. Seluruh hak cipta.

Catatan: Informasi yang terkandung di situs web ini tidak dimaksudkan untuk bersifat preskriptif. Setiap upaya untuk mendiagnosis atau mengobati penyakit harus datang di bawah arahan dokter yang terbiasa dengan terapi nutrisi.

Petunjuk Video: Air Mancur di Perempatan Balai Pemuda Surabaya (Mungkin 2024).