Tiket Gratis ke Bally Total Fitness

• Mungkin 8, 2024

Sekarang, Anda dapat mulai melihat tujuan kebugaran Anda menjadi hidup dengan mencoba Bally Fitness Centre selama tujuh hari gratis. Dengan mengunjungi situs web mereka, Anda dapat mendaftar untuk mendapatkan tamu gratis dan menghadiri pusat Bally yang Anda pilih. Mereka bahkan akan mengirimkan kartu pass Anda melalui E-Mail, memungkinkan Anda untuk mulai mengendalikan kesehatan Anda dengan cepat. Bahkan, Anda bahkan bisa mulai berolahraga di hari yang sama!

Dengan mengunjungi situs web, Anda memasukkan beberapa informasi tentang diri Anda dan Anda akan menerima kartu akses tamu di Email Anda. Anda juga dapat membuat rencana kebugaran Anda sendiri secara online. Bally memahami bahwa tidak semua orang telah berkomitmen untuk berolahraga dan bahwa rencana kebugaran terbaik adalah yang disesuaikan dengan kebutuhan pribadi Anda. Langkah pertama adalah menyelesaikan jenis kelamin dan usia Anda, karena ini adalah dua faktor penting untuk menentukan latihan yang sesuai. Langkah selanjutnya adalah menggambarkan latihan rutin Anda saat ini, termasuk seberapa sering Anda berolahraga, jika Anda termasuk dalam klub kesehatan dan jika Anda terlibat dalam olahraga apa pun yang dimainkan secara teratur atau musiman.

Aspek selanjutnya dari rencana kebugaran Anda berfokus pada tujuan Anda. Kebugaran terdiri dari beberapa faktor berbeda dan menentukan apa tujuan Anda sebelumnya akan memastikan bahwa Anda membuat rencana untuk mencapai mereka dengan cara yang dapat dicapai. Saat menentukan tujuan kebugaran Anda, pertimbangkan apakah Anda ingin menurunkan berat badan, mengencangkan keseluruhan penampilan kulit Anda, mengembangkan dan mempertahankan otot, atau meningkatkan kebugaran dan kesehatan kardiovaskular Anda. Menentukan sasaran-sasaran ini adalah inti dari program kebugaran apa pun, dan apa pun jenis latihan yang Anda rencanakan; memutuskan apakah Anda ingin nada, memahat, atau meningkatkan kebugaran adalah strategi terbaik.

Karena latihan timbang adalah komponen penting untuk program kebugaran yang sukses, Anda juga perlu memutuskan apakah Anda lebih menyukai alat timbang atau alat berat. Apa yang hebat tentang Bally Fitness Plan adalah bahwa begitu Anda memasukkan informasi ini, program ini akan mengembalikan Anda dengan rencana yang mencakup kardiovaskular, latihan kekuatan, latihan pelatihan spot, dan rutinitas peregangan. Mereka kemudian memberi tahu Anda kelas apa yang disediakan Bally yang akan melengkapi jadwal pelatihan atau rencana kebugaran total Anda. Ini adalah cara terbaik untuk menyusun rutinitas ideal Anda. Selain itu, Anda tidak perlu bergabung dengan Bally untuk menggunakan dan membuat rencana kebugaran; Namun, Anda mungkin menemukan bahwa setelah lulus tamu gratis Anda, cara terbaik untuk mempertahankan latihan Anda adalah bergabung dengan Bally. Bagaimanapun, Anda dapat menikmati pass tamu gratis dan membuat rencana latihan pribadi Anda.

Anda dapat mendaftar untuk mendapatkan kartu masuk tamu gratis Anda ke Bally di sini.

Lebih Banyak Hadiah Gratis

Petunjuk Video: Sabrina Carpenter - Sue Me (Mungkin 2024).